أخصائي علاج طبيعي: «طرقعة الرقبة والظهر قد تؤدي إلى الشلل»
أخصائي علاج طبيعي: «طرقعة الرقبة والظهر قد تؤدي إلى الشلل»
قال الدكتور رامي عاطف، أخصائي العلاج الطبيعي، إن «طرقعة» الرقبة والظهر بصفة مستمرة من الأشياء التي تؤدي إلى كوارث بصورة كبيرة، خاصة أن الكثير من غير المتخصصين في العلاج الطبيعي يقومون بـ«طرقعة» الرقبة والظهر، معقبًا: «أنا مش ضد الطرقعة، ولكن الطرقعة لها استخدامات ليست في الأوجاع المُزمنة».
وأضاف «عاطف»، خلال حواره مع الإعلاميتين أمينة مهدي وإيناس الليثي ببرنامج «صحتك بالدنيا»، الذي يعرض عبر شاشة «cbc»، أن هناك الكثير من الحوادث تحدث بسبب «طرقعة» الرقبة، موضحًا: «الطرقعة ممكن تؤدي إلى شلل أو الوفاة، والطرقعة دائمًا آخر حاجة، ومن يقوم بها المتخصص بطرق معينة».
ولفت إلى أن الشخص الذي يقوم بـ«طرقعة» رقبته لن يؤذي نفسه في الغالب، ولكن الشخص الذي يقوم بطرقعة رقبة الآخر دون علم، يؤدي إلى إصابته بالكثير من المشكلات، مشيرًا إلى أن «الطرقعة» ليست علاجًا، ولكنها قد تؤدي إلى راحة نسبية.
وأكد، أن طرقعة الظهر أقل خطورة من الرقبة، ولكن طرقعته ليست حل مستمر لآلام قد يعاني منها البعض: «الطرقعة تعطي راحة مؤقتة وليست دائمة».
وأردف، أن أي شخص يمارس رياضة رفع الأثقال، عليه أن لا يحمل أوزان ثقيلة دفعة واحدة، لأن هذا يؤدي إلى مشكلات تستمر لفترة طويلة: «عايز تشيل أوزان ثقيلة، لازم بالتدريج، مش هينفع مرة واحدة».
ولفت أخصائي العلاج الطبيعي إلى أن رافعي الأثقال عليهم أن يذهبوا إلى أخصائي التغذية العلاجية، لعلاج أي مشكلات يعاني منها، وتفادي حدوث أي إصابة في المستقبل.
وأشار «رامي» إلى أن الجسم يوجد به 360 مفصلا، وأكثر من 600 عضلة، مشيرًا إلى أن الجلوس لفترة طويلة يؤدي إلى الكثير من المشكلات ليس في العظام فقط، ولكن في الدورة الدموية، معقبًا: «كل أجهزة الجسم لا تعمل بشكل جيد مع الجلوس لفترة طويلة».
وأوضح، أن الجلوس لفترة طويلة يؤدي إلى مشكلات أو آلام بسيطة في البداية، ومع التحرك تختفي هذه الآلام، وإذا لم يتحرك الإنسان، ففي هذه الحالة تحدث مشكلات في الغضاريف والظهر.
وأتم: «وجود آلام في الظهر يعني بداية حدوث مشكلة، ولا بد من الامتناع عن تناول المسكنات والذهاب إلى الطبيب المتخصص، لتلقي العلاج اللازم بشكل فوري».
