رولين القاسم تقدم روشتة للاستمتاع بالحياة بعد الطلاق في «بونجور يا بيبي»

قالت رولين القاسم، إن الحياة بعد الطلاق تتيح لك خيارين؛ إما أن تعيش دور الشخص المذنب والمصدوم أو أن تستمتع بالحياة، بعد الطلاق الطويل علينا أن نتعلم كيف نقدر الحياة حتى مع الأطفال والمشكلات اليومية، النجاح في مجال معين يمكن أن يمنحك القوة لتكون أفضل في حياتك.

إعادة تقييم النفس بعد الطلاق

وتحدثت رولين خلال بودكاست الشركة المتحدة «بونجور يا بيبي»، برعاية البنك الأهلي، عن كيفية مواجهة الوحدة بعد الطلاق وكيف يمكن أن تكون فرصة لتقييم النفس وفهم ما نستحقه، قائلة إن بناء علاقات جديدة يعتمد على ما نعتقد أننا نستحقه في هذا الوقت من حياتنا، قد يكون الزواج خيارًا جيدًا بعد الطلاق، ولكن الأهم هو معرفة ما إذا كان الشخص الذي نرغب في الزواج منه يناسبنا في ظروفنا الحالية.

لا مكان للندم أو الغضب بعد الطلاق 

رولين تحدثت عن عدم أهمية الشعور بالندم أو الغضب بعد الطلاق، مشيرة إلى أن الحياة مليئة بالفرص والتجارب الجديدة التي يمكن أن نكتشفها، رغم مشاعر الرفض والخيانة التي قد نشعر بها، يجب أن نتقبل حياتنا ونركز على أنفسنا، الحياة واسعة وهناك دائمًا مجال للفرح والتجارب الجديدة.

أهمية التركيز على الذات

وأوصت رولين بالتركيز على ما تحب، سواء كان ذلك تعلم شيء جديد أو الاهتمام بالجوانب الصحية والنفسية، ويمكن أن تكون الوحدة فرصة لاستكشاف اهتماماتك وتحقيق التوازن النفسي.

إيمان الشخص بنفسه وتقديره لقيمته

وأكدت رولين، ضرورة أن يؤمن الإنسان بقيمته الخاصة وقدرته على النجاح مهما كانت الظروف، النجاح لا يعني أن نكون خاليين من الفشل بل أن نتقبل إخفاقاتنا ونتعلم منها لنعيش حياة أفضل.