نتائج البحث عن الكوليسترول

مشروب لخفض الدهون والكوليسترول.. احرص على تناوله باعتدال

يُعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون في الجسم، نتيجة لعدة عوامل أبرزها سوء التغذية وعدم ممارسة أي نشاط بدني وعدم انتظام

«صحتك هتبقى حديد».. نظام غذائي يقلل الكوليسترول ويساعد في إنقاص الوزن

أظهرت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي محدد مستوحى من عادات الأكل التقليدية يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة بل ويساعد في التخلص من الوزن الزائد.

3 عادات صباحية تساعدك على التخلص من الكوليسترول الضار

استعرض موقع هيلث لاين الطبي 3 عادات صباحية تساعد عند الإلتزام بها على التخلص من نسب الكوليسترول الضار، الذي يسبب أمراض القلب والسكتات الدماغية.

وصفات صحية للسيطرة على نسبة الكوليسترول في الدم.. بذور وفاكهة

يمكن التحكم في مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي عبر اتباع نظام غذائي صحي واستخدام بعض الوصفات المنزلية المفيدة، وإليك الوصفات

وجبة إفطار صحية لمرضى الكوليسترول .. احرص على تناولها

الكوليسترول من الأمراض الشهيرة، التي يعاني منها كثير من الناس، ونظرًا لأن طعامنا يتحكم في صحتنا بنسبة كبيرة، وارتباط وجبة الإفطار تحديدًا بالصحة العامة وتحكمها

3 تمارين تساعدك على تقليل خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول.. اهتم بصحتك

في حال كانت مفاصلك بحالة جيدة وتستمتع بالركض فأنت محظوظ، فيعد ذلك تمرينًا رائعًا من أجل خفض نسبة الكوليسترول وإدارة وزنك، بالإضافة إلى بعض التمارين فما هي؟