دراسة: مشاهدة التلفاز لفترات طويلة يؤدي لانخفاض وظائف المخ

05:49 م | الثلاثاء 08 ديسمبر 2015

كشفت دراسة حديثة لمعهد كاليفورنيا الشمالية للبحوث والتعليم، أن مشاهدة التلفاز لفترات طويلة وعدم القيام بأي نشاط بدني يؤدي إلى تعرض الشباب لانخفاض وظائف المخ ومشاكل في المهارات الإدراكية في مراحل حياتهم المختلفة.

وأوضحت الدراسة التي استمرت لمدة 25 عامًا، وضمت أكثر من 3 آلاف شخص تصل أعمارهم لـ30 عامًا، أن المشاركين الذين كانوا يشاهدون التليفزيون لأكثر من 3 ساعات يوميًا بدون القيام بأي نشاط بدني تعرضوا لمشاكل في المهارات الإدراكية في مراحل لاحقة من حياتهم، مقارنة بالأشخاص الذين يقضون وقت أقل في المشاهدة ونشاط بدني أكثر.

وأشار الدكتور كريستين يافي، الأستاذ في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، إلى أن ذلك أدى إلى انخفاض القدرة لديهم على التخطيط وإنجاز المهام، وكانوا أقل قدرة في التفكير والوظائف التشغيلية والذاكرة اللفظية، حسب ما أظهر اختيار القدرات الإدراكية.

وأظهرت الدراسات السابقة، أن انتشار الكسل والخمول في السنوات الأخيرة، ترجع إلى الإكثار من مشاهدة التلفاز، كما يعمل أيضًا على ضعف صحة القلب، والسمنة، الاكتئاب، ويؤثر بشكل مباشر على أداء المخ.