6 نصائح لأكلات بسيطة والاستمتاع بمصيفك

11:32 ص | الاثنين 17 أغسطس 2015

تحتار الكثير من السيدات في فصل الصيف لعمل الأكلات السهلة والمفيدة، أثناء الذهاب إلى المصيف، فتلجأ أحيانًا إلى شراء بعض الأكلات الغير صحية، وباهظة الثمن لأسرتها، لذلك تقدم لكِ الشيف ريمو نصائح لأكلات صحية وسريعة للمصايف.

1- يمكن تحضير وجبة الفطار من خلال عمل الطعمية وتقسيمها إلى أكياس يومية.
2-تصبيع الكفتة في أسياخ، ووضعها في أطباق فويل وتفريزها.
3-يتبل الدجاج، واللحوم بالخلطة، ووضعها في أكياس لتكون جاهزة للشوي.
4-أخذ بعض المقرمشات السريعة مثل الفشار والترمس.
5-سلق اللحوم الدجاج وتخزين المرقة حتى يتم تجميدها.
6- استخدام الصلصة بدلاً من الطماطم ويتم تسبكها ووضعها بالمقادير المناسبة في أكياس.