أسباب اضطراب النوم عند الطفل.. ابعده عن المشكلات العائلية

النوم من العادات الصحية لصحة الطفل، ولكن توجد بعض الأسباب التي تؤدي إلى اضطراب نومه وعدم راحته، وعلى الأسرة مراقبة تلك الأسباب للعمل على علاجها، حتى يهنئ الطفل بنوم كاف ومريح، لذا نستعرض في التقرير التالي أسباب اضطراب النوم عند الطفل.

اضطراب النوم عند الطفل

اضطراب النوم عند الطفل من التغييرات الطارئة التي تحدث بكثرة بين الأطفال، وتؤدي إلى عدم حصوله على ساعات كافية من النوم، ومن أبرز أسبابه إصابة الطفل بالأرق، الذي ينتج عن إضاءة غرفة النوم، وارتفاع أو انخفاض درجة حرارة الغرفة، أو حدوث ضوضاء إلى جانبه.

قد تتسبب أيضًا الأجهزة في الغرفة في الإصابة بالأرق، العامل الأساسي لحدوث اضطراب النوم عند الطفل، خاصة إذا قضى ساعات طويلة في استخدامها، وفق ما نشره موقع «alaskasleep»، وعدم وجود ساعات محددة لنوم الطفل، يسبب تعطيل الساعة البيولوجية لديه، وهو ما يسبب الأرق.

أسباب اضطراب النوم عند الطفل

المشكلات العائلية أو غياب أحد الوالدين، أحد أسباب اضطراب النوم عند الطفل، وذلك لعدم شعوره بالأمان، وكذلك وجود مشاكل صحية مثل التبول اللاإرادى، من المحتمل أنها تسبب الاضطراب لدى الطفل، بسبب شعوره بالإحراج من والديه أو الخوف من العقاب.

هناك العديد من أنواع اضطراب النوم عند الطفل، والتي تتمثل في النوم الانتيابى الذي ينتج عنه الشعور بالنعاس خلال النهار لعدم كفاية النوم في أثناء الليل، أو نوبة الذعر الليلى التي تظهر عند الأطفال قبل مرحلة المدرسة، وتتسبب فى يقظة الطفل خلال النوم.

تتمثل أعراض اضطراب النوم عند الطفل نتيجة الذعر الليلي، اتساع حدقات العين، تعرق، سرعة ضربات القلب، عدم تركيز، الشعور بالخوف، وعادة ما ينسى الطفل الحلم الذى سبب له الفزع، وكذلك الأمر مع رؤية الكوابيس، والمشى خلال النوم الذي يحدث عند الأطفال بسن المدرسة وتختفى مع بدء المراهقة، وقد يرافقها تبول لاإرادى.