أخصائية تغذية علاجية: مشروب الطاقة يعادل 6 أكواب قهوة و14 ملعقة سكر
أخصائية تغذية علاجية: مشروب الطاقة يعادل 6 أكواب قهوة و14 ملعقة سكر
قالت الدكتورة سلمى إبراهيم، أخصائية التغذية العلاجية، والعضو المؤسس بالتحالف المصري لمكافحة الأمراض غير المعدية، إن مشروبات الطاقة ظهرت في الولايات المتحدة بهدف زيادة طاقة ونشاط وتركيز الأفراد، ما تركز عليه حملات الدعاية والترويج لهذه المنتجات، مشيرة إلى «زيادة انتشارها لأن سعرها في متناول الجميع، لكن مع الوقت ظهرت العديد من الأضرار الصحية لهذه المشروبات».
معدلات عالية من السكر والكافيين
وأضافت إبراهيم في حوار على فضائية «النيل للأخبار»، أن مشروبات الطاقة تحتوي على معدلات كبيرة جدًا من الكافيين أكثر من 240 مللجرام في العبوة الواحدة، أي ما يعادل 6 فناجين من القهوة أو 10 أكواب من الشاي، كما أنها تحتوي على كميات كبيرة من السكر تصل إلى 14 ملعقة، منوهة أن أن هذه المعدلات الكبيرة تمثل كارثة على صحة الأفراد.
مخاطر صحية عديدة من تناول مشروبات الطاقة
وأوضحت اخصائية التغذية العلاجية أن مشروبات الطاقة تحتوي على أحماض أمينية شديدة الخطورة مثل الكوريل الذي يقوم بزيادة إفراز الدوبامين والادرينالين وقد يؤدي تناوله باستمرار إلى الإدمان، مشددة على أنه لا يفضل تناوله، إلا أنه مسموح به للرياضيين أكبر من 18 سنة شرط أن يتم تناوله على فترات بعيدة.
