دراسة تحذر من المشروبات البروتينية لبناء العضلات: تؤدي إلى الاكتئاب
دراسة تحذر من المشروبات البروتينية لبناء العضلات: تؤدي إلى الاكتئاب
حذرت دراسة حديثة، من تناول مشروبات البروتين، التي يلجأ إليها مرتادي صالات الجيم بهدف بناء العضلات.
وأكد القائمون على الدراسة، أن تناول نوع واحد من تلك المشروبات بشكل مستمر، له أضرار صحية خطيرة على المدى البعيد، حيث أن الأحماض الأمينية الموجودة في مشروب "مخفوق البروتين"، مضرة بالصحة.
الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة سيدني بأستراليا، وجدت أن أضرار تلك المشروبات، تكمن في زيادة الوزن والاكتئاب وتقصير متوسط العمر المتوقع.
وأوضح الباحثون، أن الأحماض الأمينية في المشروبات والمساحيق البروتينية، لا تذهب مباشرة إلى العضلات، بل يذهب الكثير منها إلى الدم، ما يجعلها تتفاعل هناك مع نوع آخر من الأحماض، وهو ما يؤدي إلى نتائج سلبية، وفقًا لـ"سكاي نيوز".
الباحث المشارك في الدراسة، ستيفن سيمبسون، أوضح أن هناك تجارب أجريت في هذا الشأن على فئران، لافتًا إلى أن الفئران أصبحت تعيش عمرا أقصر بعد تناول هذه المشروبات البروتينية.
