دراسة: التلوث في الهواء يسبب أرق النوم
دراسة: التلوث في الهواء يسبب أرق النوم
أفادت دراسة حديثة إلى أن من يعيشون في أماكن يزداد بها معدل التلوث لا ينامون بشكل هادئ ويصل حرمانهم للنوم وتزيد نسبة الأرق بنسبة تصل إلى 60%.
وتوصلت الدراسة إلى أن لأشخاص الذين يعيشون في مناطق يزيد فيها ثاني أكسيد النيتروجين عن النسب الاعتيادية يعانون من أرق أكثر من الذين يعيشون في مناطق ذات مستويات تلوث أقل..الدراسة شملت 1863 شخصا، وأوضحت أن تأثير الهواء على الجهاز التنفسي والجهاز العصبي ينعكس على النوم.
قالت مارثا بيلينغز، الأستاذة المساعدة في الطب بجامعة واشنطن، والباحثة الرئيسية في الدراسة: "إن الدراسات السابقة أظهرت أن تلوث الهواء يؤثر على صحة القلب ويؤثر على التنفس ووظائف الرئة، ولكن لم يكن يُعرف الكثير عما إذا كان تلوث الهواء يؤثر على النوم، من خلال اهتياج الأنف والجيوب الأنفية والجزء الخلفي من الحلق نتيجة استنشاق الملوثات، وهو ما سبب اضطرابات النوم".
