"القومي للبحوث" ينصح المرأة بعد الأربعين بممارسة الرياضة يوميا

أوصت النشرات العلمية للمركز القومي للبحوث، بضرورة أن تهتم المرأة بعد النصف الثاني من العقد الأربعين من العمر بما يعرف بانقطاع الطمث، بممارسة الرياضة ضمن نشاطها اليومي لتجنب بعض المشاكل الصحية.

وأشار المركز، إلى أن ممارسة الرياضة تقي من العديد من المشكلات بينها زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي ما يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، وكذلك حدوث بعض المشاكل في العظام ما يؤدي لحدوث بعض الاضطرابات. 

• الأمراض المزمنة
• زيادة الوزن
• ممارسة الرياضة
• إصابة
• اكل
• الأمراض المزمنة
• زيادة الوزن
• ممارسة الرياضة
• إصابة
• اكل
• الأمراض المزمنة
• زيادة الوزن
• ممارسة الرياضة
• إصابة
• اكل