"البيئة": الحديد الموجود في البيض واللحوم يساعد على تكوين "الأجسام المضادة"
"البيئة": الحديد الموجود في البيض واللحوم يساعد على تكوين "الأجسام المضادة"
قالت وزارة البيئة في تقرير اليوم الإثنين، إنَّ اللحوم، والقمح، والحبوب، والبقوليات، والبيض، يوجد بهم الحديد والذي يساعد على تكوين الأجسام المضادة، كما يعتبر جزءً من بعض الأنزيمات، والهيموجلوبين.
وأضافت الوزارة أن البندق، والحبوب، والبقوليات، بها الماغنسيوم، الذي يساعد على تكوين العظام، والأسنان، وانقباض العضلات، وتكوين البروتين.
جاء ذلك ضمن قائمة ببعض الفيتامينات، والأملاح المعدنية التي يحتاجها الجسم، والأطعمة التي توجد بها هذه العناصر، والصادرة عن الوزارة.
