"البيئة": الطمطام والبطاطس تساعدان على "التئام الجروح"

كتب: محمد مجدي

"البيئة": الطمطام والبطاطس تساعدان على "التئام الجروح"

"البيئة": الطمطام والبطاطس تساعدان على "التئام الجروح"

قالت وزارة البيئة في تقرير، اليوم الإثنين، إن الموالح، والطماطم، والبطاطس، والحبوب يتواجد بهم فيتامين "ج"، والذي يساعد على التئام الجروح، وامتصاص الحديد، وتكوين "الكولاجين"، ومانع للتأكسد.

أضافت الوزارة أن اللحوم، والبقوليات، والبرتقال، يتواجد بها حمض الفوليك، وهو الذي يساعد على تكوين خلايا جديدة بالجسم، وتكوين الحامض النووي.

جاء ذلك ضمن قائمة ببعض الفيتامينات، والأملاح المعدنية التي يحتاجها الجسم، والأطعمة التي توجد بها هذه العناصر، والصادرة عن الوزارة.


مواضيع متعلقة