دراسة: وجبات الإفطار الصحية تساعد الأطفال على تحصيل نتائج دراسية أفضل

05:57 م | الثلاثاء 17 نوفمبر 2015

كشفت دراسة حديثة، أن الأطفال الذين يتناولون وجبة إفطار صحية قبل بدء اليوم الدراسي، تساعد على تحقيق نتائج دراسية أعلى من التلاميذ الذين لم يتناولوا الإفطار.

وقال خبراء الصحة العامة في جامعة كارديف البريطانية، المشرفين على الدراسة، إن النتائج أكدت وجود صلة مباشرة وإيجابية بين الإفطار والتحصيل العلمي، ونُشرت الدراسة في مجلة الصحة العامة والتغذية.

وأشارت الدراسة، إلى أن احتمالات تحقيق درجة أعلى من المتوسط في الاختبارات في سن 11 كانت تصل إلى ضعفي التلاميذ الذين يتناولون وجبة الإفطار، مقارنة مع أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

وشملت الدراسة، 5000 طالب تراوحت أعمارهم من 9 إلى 11 عامًا، بأكثر من 100 مدرسة ابتدائية في ويلز، وأشارت الأبحاث، إلى أن تناول وجبة إفطار جيدة، تتكون من منتجات الألبان والحبوب والفواكه والخبز، يمكن أن تحسن الأداء التعليمي للتلاميذ، بينما تناول المواد غير الصحية مثل الحلويات ورقائق البطاطس لتناول الإفطار، لم يكن له تأثير إيجابي على التحصيل العلمي.