كيف تسعد نفسك إذا كنت وحيدًا؟.. حتى لا تصبح مثل «فاروق» في مسلسل حسبة عمري
كيف تسعد نفسك إذا كنت وحيدًا؟.. حتى لا تصبح مثل «فاروق» في مسلسل حسبة عمري
يؤدي الفنان عمرو عبد الجليل شخصية «فاروق» في مسلسل حسبة عمري، ويشعر بالوحدة بعد انفصاله عن زوجته «هند»، التي تؤدي دورها الفنانة روجينا، كما تخلى عنه ابنه «حسن»، ليقرر العيش بمفرده، لذا فإن هناك بعض النصائح التي تجلب السعادة، عندما يشعر الشخص أنه وحيدًا.
أوضحت صحيفة «الديي ميل البريطانية» أن هناك بعض النصائح لإسعاد النفس والتعافي من الوحدة، كالتالي:
تطوير هواية
يمكن الاتجاه إلى تطوير هواية، حتى تشغل نفسك بشيء تحبه، بل ويمكن تحويله إلى مصدر من مصادر الدخل.
الحفاظ على النشاط البدني
الحفاظ على النشاط البدني أمر مهم جدًا، لأنه يقضي على أي طاقة سلبية، ويجعل الشخص يشعر بالراحة والسلام الداخلي.
التواصل مع الطبيعة
التواصل مع الطبيعة أو التأمل يساعد الشخص، في الاعتراف بأهمية وقيمة الأشياء من حوله، وهو أمر مهم جدًا في رحلة التعافي مع النفس.
استمتع بقراءة كتاب جيد
القراءة مفيدة جدًا، وتساعد الشخص على تثقيف ذاته، والانفتاح على الثقافات الأخرى.
مواعيد عرض مسلسل حسبة عمري
يمكن متابعة مسلسل حسبة عمري على قناة DMC ، الساعة 9.45 مساء، وتأتي الإعادة الأولى الساعة 8 صباحًا، أما الإعادة الثانية الساعة 3.45 مساءً، بالإضافة إلى عرضه على منصة watch it الإلكترونية.
فريق عمل مسلسل حسبة عمري
مسلسل حسبة عمري من بطولة الفنانة روجينا، ويشاركها عدد كبير من الفنانين، أبرزهم الفنان عمرو عبدالجليل، محمد رضوان، علي الطيب، محمود البزاوي، نادين، ونور قدري، والعمل من تأليف محمود عزت، وإخراج مي ممدوح.
