دراسة: لعب الأطفال في الهواء الطلق يقيهم من الإصابة بقصر النظر

04:06 ص | الخميس 17 سبتمبر 2015

قال باحثون صينيون إن تشجيع الأطفال على اللعب في الهواء الطلق لمدة 40 دقيقة يوميا قد يساعد في تقليل معدلات الإصابة بقصر النظر. وطلب الباحثون من 6 مدراس اتباع هذا الأسلوب على مدار 3 سنوات، وتبين أنه مفيد.

وتدعم هذه التجربة النظرية التي تقول إن على الأطفال إيجاد توازن بين قيامهم بنشاطات ذهنية مثل القراءة، وتلك التي تتطلب منهم الرؤية عن بعد. وقال الخبراء إن "الإصابة بقصر النظر أمر شائع جداً، إلا أن الأسباب التي تؤدي إليه غير معروفة".

وبحسب موقع "بي بي سي" فإنه يصاب بقصر النظر شخص من أصل ثلاثة أشخاص في المملكة المتحدة، وقد أضحى الإصابة به أمراً شائعاً. ويصاب المرء بقصر النظر أو "myopia"، عندما لا تستطيع العين التركيز بشكل طبيعي ما يجعل الأجسام البعيدة تبدو ضبابية.

ويعتبر الإصابة بقصر النظر مرضاً وراثياً، إلا أنه ثمة عوامل أخرى تساعد في الإصابة به مثل قضاء أوقات طويلة أمام شاشة الكومبيوتر أو القراءة.

وشارك في الدراسة التي أجراها الدكتور مينغونج وزملاؤه نحو 12 مدرسة ابتدائية في الصين، وامتدت الدراسة لمدة 3 سنوات. وأجبرت 6 من هذه المدراس على إعطاء التلاميذ 40 دقيقة ليقضوها في اللعب في الهواء الطلق، فيما طلب من المدارس الباقية إبقاء التلاميذ داخل المدرسة خلال فترات الاستراحة.

وتوصلت الدراسة بأن قضاء بعض الوقت يوميا في الهواء الطلق يساهم في تقليص الساعات التي نقضيها في نشاطات تتطلب قضاء وقت طويل أمام شاشات الكومبيوتر أو الهواتف الذكية، إضافة إلى أن الحصول على مزيد من الضوء الطبيعي يساعد في نمو العين ووظيفتها.