أستاذ طب نفسي: رمضان استراحة نفسية وفرصة لتجديد الطاقة الروحية
أستاذ طب نفسي: رمضان استراحة نفسية وفرصة لتجديد الطاقة الروحية
أكد الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، أن فرحة استقبال شهر رمضان ليست مجرد طقس اجتماعي، بل هي حالة نفسية عميقة تمتد جذورها إلى تأثيرات نفسية وروحية متعددة، يعيشها الإنسان طوال العام.
الاستعداد النفسي الجماعي لاستقبال شهر رمضان
وأوضح أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، خلال حلقة برنامج «راحة نفسية»، المذاع على قناة «الناس»، أن الاستعدادات التي تسبق رمضان، مثل تعليق الزينة وتهيئة الأجواء في المنازل والمحلات، تعد نوعا من الاستعداد النفسي الجماعي لاستقبال شهر يُنظر إليه على أنه فرصة للتجديد والتطهير النفسي.
وأشار إلى أنه منذ الصغر، كان الأطفال يشعرون بسعادة خاصة عند حلول رمضان، ليس فقط بسبب الأجواء الاحتفالية، لكن أيضا بسبب الشعور بالأمان؛ إذ كان يُقال لهم إن الشياطين تُصفد، ما منحهم إحساسًا بالطمأنينة والحرية في اللعب والخروج ليلا دون خوف.
وأشار «المهدي» إلى أنه مع التقدم في العمر، لم يعد الأمر متعلقًا بفكرة الشياطين، بل أصبح رمضان يمثل فرصة لإعادة التوازن النفسي؛ إذ تتراكم الضغوط والمخاوف والآلام على مدار العام، ويأتي رمضان ليكون بمثابة استراحة نفسية ومكافأة روحية، تساعد الإنسان على التخلص من التوترات وإعادة ترتيب مشاعره.
محمد المهدي: رمضان يزيل الهموم المتراكمة
وأكد أستاذ الطب النفسي، أن رمضان يزيل الهموم المتراكمة، ويمنح الإنسان شعورًا بالنقاء والراحة؛ إذ تتحول أيامه إلى فرصة لتنظيف الروح والعقل، ما يجعل الناس يعيشون أجواءً مختلفة مليئة بالسكينة والتفاؤل.
