أستاذ طب وقائي: زيادة الرطوبة تسبب أمراضا قد تؤدي إلى الوفاة
أستاذ طب وقائي: زيادة الرطوبة تسبب أمراضا قد تؤدي إلى الوفاة
قال الدكتور عبد اللطيف المر، أستاذ الصحة العامة والطب الوقائي، إن الرطوبة تعني وجود بخار مياه بالجو بنسبة زيادة عن النسبة الطبيعية، ويأتي معدل الرطوبة الطبيعية من 40% لـ 60%، وعند زيادتها تصل لـ 90% وبالوصول لهذه النسبة تزيد من المخاطر الصحية خاصة الربو والجهاز الحراري ومشكلات الجلد وأيضا سيزيد من الإرهاق، وقد تسبب الوفاة.
عدم النزول في درجات الحرارة العالية
وأضاف «المر»، في مداخلة هاتفية على قناة «إكسترا نيوز»، أن هناك بعض الخطوات يجب أن نتبعها لتجنب جميع هذه المشكلات ومنها عدم النزول في درجات الحرارة العالية خاصة مع ارتفاع الرطوبة إلا للضرورة القصوى، وعدم التعرض إلى أشعة الشمس مباشرة، وشرب الكثير من المياه لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم.
وتابع :«صحيا يلزم شرب من 8 إلى 10 أكواب مياه يوميا في درجة الحرارة العادية، ولكن عند زيادتها يلزم زيادة كوبا كل ساعة على الأقل، ويشير أهمية استخدام واقي الشمس خاصة للسيدات لعدم تعرض البشرة إلى جفاف أو التهاب الجلد».
