بعد مشاركة ندى حافظ بالأولمبياد.. كيف تؤثر ممارسة الحامل للرياضة على صحة الجنين؟

08:03 م | الأربعاء 31 يوليو 2024

حظّت اللاعبة ندى حافظ، لاعبة منتخب مصر لسلاح السابر، بحفاوة وانبهار العالم أجمع خلال مشاركتها في منافسات السلاح بأولمبياد باريس 2024، وهي حامل في الشهر السابع، لتُرسل بذلك رسالة مفادها أن المرأة المصرية قوية ولديها القدرة على عبور الصعاب وتحقيق النجاحات في مختلف الظروف.

ورغم الحفاوة والانبهار التي حظيت بهما اللاعبة ندى حافظ محليًا وعالميًا، تساءل كثيرون عن مدى إمكانية مشاركة المرأة الحامل في المنافسات الرياضية من الناحية الطبية، وهل لذلك تأثير سلبي على صحتها هي والجنين؟

تأثير ممارسة الرياضة للحوامل على المناعة

يشير خبير المناعة الدكتور مجدي بدران، إلى تأكيد الأبحاث العلمية أن الرياضة المنتظمة والمعتدلة أثناء الحمل يكون لها تأثير إيجابي على صحة الأم والجنين، بما في ذلك تعزيز الذكاء والمناعة، ونتيجة لهذا شاركت عدد من السيدات الحوامل في أوروبا في المنافسات الرياضية بكل سهولة، منهن السويدية ماجدا جولين في دورة الألعاب الأولمبية لعام 1920، والهولندية آنكي فان جرونسفن، في أولمبياد أثينا عام 2004.

وأضاف بدران، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن هناك إجماع علمى بأن ممارسة الحامل الرياضة بانتظام يضمن زيادة وصول الأكسجين إلى مخ الجنين، ما يساعد على نموه وتطوره السليم، من خلال المساعدة في تكوين الخلايا العصبية الجديدة وتشكيل الشبكات العصبية وتطوير الاستجابات الحسية والحركية، فضلًا عن الحماية من تلف الدماغ.

وتعزز زيادة وصول الأكسجين لمخ الجنين، تطوير النظام المناعي له، بالتالي يصبح جسمه معدا لمواجهة العدوى والأمراض بعد الولادة.

ضرورة استشارة الطبيب

ونصحت الدكتورة نجلاء عبد الواحد، استشاري أمراض النساء والتوليد، خلال حديثها لـ«الوطن» الحامل بضرورة استشارة الطبيب قبل خوض أي منافسات رياضية لضمان سلامة الأم والجنين، مع ضرورة اهتمام الحامل بمجموعة من العادات الصحية مثل شرب كميات كافية من الماء، وتجنب تناول الأطعمة الأطعمة السريعة والمقلية، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والسكريات، فضلًا عن ضرورة تجنب الأم الحامل للتدخين.

يُذكر أن اللعبة ندى حافظ تمكنت من الفوز على المصنفة السابعة عالميا بنتيجة 15-14 في إطار منافسات دور الـ32 لسلاح السابر، إلا أنها ودعت البطولة من دور الـ16 بعد الهزيمة بنتيجة 15-7 على يد بطلة كوريا الجنوبية جيون هايونج.

وكانت ندى قد تأهلت إلى دور الـ16 بعد الفوز على الأمريكية إليزابيث تارتاكوفسكي، في دور الـ32.