كيف يساعد التدليك الناري على التخلص من الإرهاق؟.. تحذير لهذه الفئات
كيف يساعد التدليك الناري على التخلص من الإرهاق؟.. تحذير لهذه الفئات
- التدليك الناري
- التدليك
- مساج
- تدليك
- تنشيط الدورة الدموية
- استرخاء العضلات
- التدليك الناري
- التدليك
- مساج
- تدليك
- تنشيط الدورة الدموية
- استرخاء العضلات
الحجامة و«طقطقة العظام» والتدليك بالزيوت، تقنيات مختلفة يلجأ إليها أطباء العلاج الطبيعي لتخفيف آلام المرضى ومساعدتهم على الشعور بالاسترخاء والتخلص من الإرهاق الذي يلازم البعض مع الأنشطة الروتينية اليومية المرهقة، وهناك نوع من التدليك أثار حالة من الدهشة بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي بسبب التقنية المستخدمة فيه ويعرف باسم «التدليك الناري».
التدليك الناري ليس حديثًا، إذ إنّ أول من استخدمه هم القدماء المصريون، وهو عبارة عن منشفة نارية تُسكب فوقها مجموعة من الزيوت والأعشاب الطبية ثم توضع عليها واحدةٌ أخرى مغموسة في الكحول لتُشعل فيها النيران لمدة دقيقتين، قبل أنّ يتم إطفاؤها بمنشفة مبللة بالماء، وهذا النوع من التدليك يعمل على تنشيط الدورة الدموية وفق حديث الدكتور محمد صلاح أخصائي العلاج الطبيعي.
فوائد التدليك بالنار
«صلاح» أوضح في حديثه لـ«الوطن»، انّ المصريين القدماء هم أول من ابتكروا التدليك الناري لإزالة الرطوبة من الجسم والمساعدة على الاسترخاء، وتناقلته الحضارات الأخرى بأشكال مختلفة، مثلما فعلت الصين عبر استخدام الأحجار الساخنة، والهدف من رفع درجة حرارة الجسم عند التدليك هو تمديد الأوعية لتنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدماء إلى جميع أنحاء الجسم للمساعدة على استرخاء العضلات.
وهناك فوائد عديدة للتدليك الناري، تتمثل في الآتي:
1. علاج التشنجات العضلية.
2. إرخاء العضلات المفصلية.
3. تفتيح الشعب الهوائية.
4. تفتيح مسامات الجلد.
5. تنشيط جريان الدم في الجسم.
6. زيادة الراحة النفسية والتخلص من التوتر.
7. تخفيف آلام الظهر وغضاريف الرقبة.
هل التدليك الناري خطير؟
الشخص الذي يخضع لتجربة التدليك الناري لا يتأذى باللهب فوق ظهره ولا يتعرض جلده للحروق، لكن الخطورة لا تزال موجودة وهو ما يجعل تلك التقنية غير مناسبة لجميع الفئات؛ فبحسب «صلاح»، يحتاج من يمارس هذا النوع من التدليك إلى حرفية ومهارة عالية، ولا يتناسب «التدليك الناري» مع الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو السيولة؛ إذ يمكن أنّ يؤدي زيادة تدفق الدم إلى توقف عضلة القلب، كما يُحظر التدليك الناري على من يعانون من حصوات الكلى ومشكلات الكبد.
