6 نصائح لبشرة صحية في فصل الربيع
6 نصائح لبشرة صحية في فصل الربيع
تزداد التقلبات المناخية وتختلف درجات الحرارة يوميًا، مع قدوم فصل الربيع، حيث يكون النهار حار، والليل بارد، لذلك يجب الاعتناء بالبشرة بشكل جيد.
وهناك بعض النصائح والخطوات التي تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وصحتها، منها:
1. الأهتمام بوضع كريم واقي من أشعة الشمس.
2. التخلص من خلايا الجلد الميتة والجافة، من خلال استخدام كريم مناسب لنوع البشرة مرة في الأسبوع.
3. تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل لحماية الجلد من الجفاف.
4. تغذية البشرة من خلال الاهتمام بوجود العناصر الغذائية من معادن وفيتامينات في الطعام والإكثار من تناول الخضروات والفاكهة.
5. الاهتمام بنظافة البشرة بالغسول المناسب لأن الهواء في فصل الربيع يحتوي على الغبار الذي يسبب الحساسية والحكة.
6. تخفيف مساحيق التجميل حتى لا تتفاعل مع الأتربة المتواجدة في الجو وتضر بشرتك.
