تحذير عاجل من عادة قاتلة على الإفطار.. «تتسبب في الموت البطيء»
تحذير عاجل من عادة قاتلة على الإفطار.. «تتسبب في الموت البطيء»
- شهر رمضان
- التدخين في رمضان
- إفطار شهر رمضان
- أضرار التدخين
- سرطان الرئة
- التدخين
- الإقلاع عن التدخين في رمضان
- شهر رمضان
- التدخين في رمضان
- إفطار شهر رمضان
- أضرار التدخين
- سرطان الرئة
- التدخين
- الإقلاع عن التدخين في رمضان
عند سماع أذان المغرب يٌقبل المسلمون على مائدة الإفطار لكسر الصيام وتناول الطعام والشراب بعد فترة انقطاع عنها قد تصل إلى 15 ساعة، لكن هناك عادة سيئة يقدم عليها البعض خلال الإفطار، ربما لا يدركون إلى أي مدى خطورتها، وهي الإفطار بتناول كوب من القهوة وسيجارة، تلك العادة التي حذر منها أطباء وبينوا أضرارها المرعبة والفورية على جسم الإنسان.
تحذير من الإفطار على سيجارة وقهوة
رغم أن شهر رمضان المبارك يمثل فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين نهائيًا، وذلك بحسب دراسات منظمة الصحة العالمية والتي تؤكد أنه «إذا توقف الفرد التدخين لمدة 15 ساعة في اليوم (الصيام)، سيتمكن من إيقافه لمدة 24 ساعة وأكثر»، إلا أن الكثير من المدخنين لا يستطيعون التخلي عن تلك العادة بالتدخين بعد الإفطار.
وتعليقا على ذلك، أوضحت الدكتورة مروة شعير استشاري التغذية العلاجية، في حديثها لـ«الوطن»، أن عادة تدخين السجائر تعد واحدة من أخطر العادات غير الصحية على الجسم، تؤدي إلى هلاك الإنسان برغبته، مشيرة إلى أنه لابد على الإنسان أن يهتم بصحته ويقلع عن التدخين، خاصة إذا تم العمل على تقويم الجسد في ساعات النهار على الانقطاع عنه بكل أشكاله بحكم الصيام، فبهذه الطريقة يحفز الجسد على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية.
مخاطر التدخين على صحة الإنسان
وأضافت الدكتورة مروة، أن مخاطر التدخين عديدة على صحة الإنسان، والإقبال على تدخين سيجارة على الريق وقت الإفطار يتسبب في كوارث منها أمراض الانسداد الرئوي المزمن، سرطان الرئة الناجم عن كثرة التدخين: «شهر رمضان فرصة ممتازة للاستغناء عن العوامل المحفزة على التدخين».
وأكملت استشاري التغذية العلاجية، أن التدخين له أضرار على الصحة والشكل، خاصة أنه يسرع من الشيخوخة المبكرة، ويؤثر على الجهاز القلبي الوعائي الذي يوفر إمدادات الدم والأوكسجين للجسم، لافتة إلى أن التدخين يضر أيضا بغير المدخنين إذ قد يسبب له لأمراض القلب التاجية والرئة بسبب استنشاق دخان السجائر المحترق.
