تحدي الـ" 100 يوم" في "التحرير لاونج جوته" الخميس المقبل
تحدي الـ" 100 يوم" في "التحرير لاونج جوته" الخميس المقبل
يعقد مشروع "التحرير لاونج جوته" نقاشًا مفتوحًا، حول تغيير العادات الصحية وتحديات خفض الوزن لدى كثير من المصريين، مع مدربة المهارات الحياتية، أماني فرج، وذلك يوم الخميس المقبل، من الساعة 6 وحتى 8 مساءً، بمقر المشروع بالمركز الثقافي الألماني "جوته" بوسط البلد.
وتعد تجربة أماني فرج، من التجارب الملهمة، بعدما أعلنت عبر سلسلة من مقاطع الفيديو على موقع "يوتيوب"، البدء في نظام صحي لتغيير نمط حياتها وخفض وزنها 30 كيلو جرام في 100 يوم، وخلال هذه الفترة شاركت أماني أحاسيسها والصعوبات التي قابلتها في تحقيق ذلك.
يهدف النقاش إلى تحفيز المشاركين على تغيير أنماط حياتهم، وطرق التفكير والنظر للذات، بالإضافة إلى رفع معنوياتهم عبر عرض وتبادل التجارب المختلفة بين المدربة والحضور.
