«لا تقارن نفسك بأحد».. الوصايا العشر من التعليم لطلاب الثانوية العامة

05:37 م | الجمعة 09 يوليو 2021

كشف الدكتور رضا حجازي، نائب وزير التربية والتعليم لشؤون المعليمن عن الوصايا العشر لطلاب الثانوية العامة، وذلك بالتزامن مع اقتراب انطلاق امتحانات الثانوية العامة والتي تعقد غدا السبت الموافق 10 يوليو الجاري، وسط إجراءات وقائية مشددة لمواجهة فيروس كورونا المستجد.

وترصد «الوطن» في السطور التالية الوصايا العشر لطلاب الثانوية العامة بحسب ما أعلنه الدكتور رضا حجازي على صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي بـ«فيس بوك»:

1. كن سعيدا بأي انجاز تحققه حتى يتولد لديك تأكيدات إيجابية ويتلاشى الصوت السلبي داخلك.

2. لا تعقد مقارنات بينك وبين الآخرين حتى لا تشعر بالإحباط.. وعمق تحصيلك في المادة الدراسية التي تحبها حتى تشعر بالتميز.

3. احرص علي الوقت فإدارة الوقت Time management أحد أهم مقومات النجاح في الحياة بشكل عام.

4. احتفل بإنجازاتك حتى تعزز ثقتك بنفسك وتشعر بالتميز حتى يمكنك النهوض سريعا من الفشل .

5. دون إنجاز مذاكرتك في مفكرة خاصة بك حتى تتكون لديك تأكيدات إيجابية حول ذاتك.

6. اختر احد أهم انجازاتك التحصيلية ووضح العوامل التي ساعدتك على تحقيقه.

7. خذ وقتا للاسترخاء وقسطا كافيا من النوم (من 6 إلى 8 ساعات يوميا، تفضل أن تكون ليلا) وعدم الإكثار من المنبهات (كالشاي والقهوة) حتى تحتفظ بنشاطك المستمر.

8. تحدث عن إنجازاتك التحصيلية للمقربين منك واقبل منهم المدح والمجاملات، ولا تستمع للمحبطين والمتشائمين.

9. تعاطف مع ذاتك ولا تجلد نفسك أكثر من اللازم عندما تتعرض لفشل في تحصيل احد المواد الدراسية وتذكر نجاحاتك في المواد الدراسية الأخرى.

10. عبر عن انفعالاتك الإيجابية أو السلبية للمقربين منك وتحل بالابتسامة حتى تكتسب قدرة على المواجهة .

وأضاف »حجازي»: «أعلم أن النجاح في الامتحانات ليس السبيل الوحيد للنجاح في الحياة، وليس ضامنا له، فهناك أفراد فشلوا في حياتهم الدراسية ولكنهم حققوا نجاحات باهرة في حياتهم العملية، مثل توماس إديسون، فإذا طلبت من السمكة أن تتسلق الشجرة فإنها ستفشل ، وبالتالي المطلوب منك عزيزي الطالب أن تأخذ بالأسباب والمستقبل بيد الله وتمنياتي لكم بالتوفيق، وحتى تكون الفائدة مكتملة فإنني أيضا أدعو زملائي المعلمين وأعزائي أولياء الأمور أن ندعم جميعنا ونشارك في تعديل الصورة الذهنية لأبنائنا الطلاب، لتكون إيجابية، فلنعمل على تشجيعهم لا إحباطهم، فلنحتفل بإنجازهم مهما كان صغيرا، فلنعمل على غرس ثقتهم بذواتهم، وألا نقارنهم بغيرهم، لنساعدهم على تكوين هدف ممكن التحقيق، ولنغرس فيهم اننا فخورون بهم في كل الأحوال ومهما كانت النتائج».

وتابع: «وأرجو من الطلاب مراعاة الآتي ليلة الامتحان»:

- عدم الانشغال لأى شائعة تخص الامتحانات حتى لا تسيطر عليك أي طاقة سلبية.

- راجع جدول الامتحان أولاً بأول

- تأكد من مكان لجنة امتحانك.

- نظم وقتك من خلال عمل جدول خاص بك بالمراجعة.

- راجع دروسك بهمة ونشاط، وقسم المادة إلى أجزاء.

- حاول الاطلاع على نماذج الامتحانات السابقة والتجريبية التي جرى تحميلها على الموقع الرسمي للوزارة والأسئلة الواردة بالكتاب المدرسي.

- اهتم بصحتك الجسدية ونظافتك الشخصية، ولا ترهق نفسك قبل يوم الامتحان.

- تأكد من انك تظلل نفس رقم السؤال في البابل شيت وراجع ذلك كل فترة