مع ارتفاع درجة الحرارة.. 4 نصائح للحفاظ على البشرة نضرة في الصيف

05:45 م | الاثنين 21 يونيو 2021

مشكلة الارتفاع الشديد في درجات حرارة الجو خلال فصل الصيف، من أهم الأسباب التي ينزعج منها الكثيرين لكونها تؤثر بشكل ملحوظ على البشرة وتغيير لونها، نظرًا لتعرض الجسم لأشعة الشمس أثناء الخروج من المنزل، لذا يجب التعرف على أفضل الطرق للعناية بالبشرة.

وهناك عدة خطوات يُلزم إتباعها باستمرار طوال فصل الصيف، للحفاظ على البشرة من الإسمرار والإجهاد، ويقول طلال عبدالرحيم استشاري الأمراض الجلدية في تصريحات لـ «الوطن»، إنه لا بد من الاهتمام والعناية بالبشرة جيدًا خلال موسم الصيف، مشيرًا إلى أن فصل الصيف يكون قاسيًا على البشرة ويمكن أن يضرها بشكل كبيرة.

كيفية العناية بالبشرة خلال فصل الصيف

1- شرب السوائل

من الضروري شرب كميات كافية من المياه والسوائل الفريش أو المنعشة، حتى لا تدخل البشرة في مرحلة جفاف شديدة، وتعتبر المياه السبب الرئيسي في الحفاظ على رطوبة بشرة الوجه، فشرب كمية كافية من الماء يوميًا يسهم في الحصول على بشرة مشرقة وصحية وشابة، ويساعد الماء على تخليص الجسم والجلد من السموم.

2- واقي للشمس

استخدام كريمات الحماية من أشعة الشمس، قبل الخروج والتعرض إلى الشمس مباشرة من أهم الأشياء التي يجب اتباعها قبل الخروج من المنزل، كما نصح «طلال»، بضرورة استخدام زيوت مناسبة لك بشرة وذلك بهدف العناية بالبشرة حتى يعيد تنشيط وترطيب البشرة الجافة والمتضررة بعمق، ما يساعد على تهدئتها من آثار التهيج والإحمرار الناتج عن التعرض لأشعة الشمس الضارة.

3- الحرص على دهان الكولاجين

استخدام كريمات غنية بعنصر الكولاجين، خاصة مع أصحاب البشرة المتقدمة في العمر، حتى تساعدها على تحفيز وإنتاج الكولاجين والتخلص من العلامات والخطوط التي تظهر على البشرة بسبب آثار الشمس الحارة.

4- استخدام مواد صحية للبشرة

من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها البعض، هو غسل الوجه بالماء والصابون بصورة مستمرة ومبالغ فيها.