فوائد «عشبة الإشنسا».. تقوي المناعة وتزيد السعادة وتقلل التوتر

بعد تزايد أعداد الإصابات بشكل كبير، وتمكن فيروس كورونا من اجتياح العالم، وأجبر العديد من الدول على غلق حدودها في محاولة للسيطرة على الفيروس، ظهرت العديد من الدراسات لتكشف عن دور الأعشاب في رفع مستوى المناعة داخل الجسم من أجل الحماية من الإصابة بالعدوى، ومن هنا بدأ اهتمام رواد السوشيال ميديا يتزايد من أجل معرفة المزيد من المعلومات حول تلك الأعشاب وطريقة استخدامها والتعرف على أضرار تناولها بكثرة. 

من بين تلك الأعشاب التي تحدث عنها الكثيرون، كما تدوالتها العديد من الصفحات المهتمة بالأعشاب، «نبتة الإشنسا»، التي  تنمو داخل الولايات المتحدة، بالإضافة إلى جنوب كندا، حيث يتم استخلاص أوراقها وعمل منها مشروب «شاي»، يساعد على رفع مستوى المناعة داخل الجسم، ومن هنا يمكن الوقاية من نزلات الإنفلونزا، التي يمكن أن تتشابه أعراضها مع أعراض فيروس كورونا. 

فوائد أوراق نبتة الإشنسا

وجدت بعض الدراسات أن «شاي الإشنسا» يلعب دورا كبيرا في تقوية الجهاز المناعي، إلي جانب قدرته الكبيرة علي محاربة الزكام والإنفلونزا، وذلك بفضل احتوائه علي مركبات «الفلافونويد» التي تعزز جهاز المناعة وتكافح نزلات البرد والإنفلونزا، كما أنه يعمل على تقليل نسبة الإصابة بعدوى الإنفلونزا بنسبة كبيرة قد تصل إلى 58% مقارنة بمن لا يتناولون تلك النبتة.

فوائد عديدة لتلك العشبة، بخلاف دورها في رفع مستوى المناعة، من أبرزها تخفيف التوتر، وذلك لأن رائحة تلك العشبة تعمل علي تعزيز إنتاج  الدوبامين، وهو ذلك الهرمون المسؤول عن السعادة كما أن لها دور فعال في تقليل مستويات الكورتيزول، الذي يؤدي إلى الشعور بالتوتر والإجهاد العصبي.

كما أن تلك العشبة تعمل علي مساعدة الخلايا في النمو، لوجود مواد مضادة للأكسدة التي تساعد في تدمير الجذور المسئولة عن تلف وإيقاف نمو الخلايا .

• فيروس كورونا
• عشبة الإشنسا
• تقوية المناعة
• أعشاب لتقوية المناعة
• فيروس كورونا
• عشبة الإشنسا
• تقوية المناعة
• أعشاب لتقوية المناعة