13 نصيحة لاستخدامات الكمامة.. احذر عدم اتباعها

01:16 م | الخميس 31 ديسمبر 2020

استخدام الكمامة بشكل يومي يعد من أهم الإجراءات الوقائية لتفادي الإصابة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)، في ظل انتشار الوباء في موجته الثانية وزيادة عدد الحالات واحتمالية العدوى.

وهناك عدة تعليمات لاستخدام الكمامة بطريقة صحيحة لتفادي الإصابة بفيروس كورونا، وترصدها «الوطن» فيما يلي وفقا لمنظمة الصحة العالمية:

كيفية استخدام الكمامة بشكل صحيح

- تنظيف اليدين جيدا قبل ارتداء الكمامة.

- رؤية الكمامة جيدا بدقة قبل ارتدائها للتأكد من أنها غير مثقوبة أو ممزقة حتى لا تستخدمها تالفة وتكون غير مفيدة.

- اجعل الكمامة تغطي الأنف والفم جيدا، واعمل على ربطها بإحكام حتى تقلل الفراغات بين الوجه والكمامة، وفي حال استخدام الكمامة ذات حلقات الأذن يجب التأكد أنها محكمة حتى لا يكون هناك فراغ واسع بين الوجه والكمامة.

- حاول عدم لمس الكمامة خلال ارتدائها وفي حال لمسها بشكل خاطئ، يجب تنظيف اليدين على الفور.

- عندما تقوم بخلع الكمامة يجب اتباع الطريقة السليمة من خلال نزعها من الخلق بدون لمس الجزء الأمامي منها.

- يجب التخلص من الكمامة وارتداء أخرى جديدة نظيفة عندما تصبح مبللة أو رطبة.

- يجب التخلص من الكمامة، أو وضعها في كيس نظيف قابل للغلق حتى يمكن غسلها وتنظيفها في حال كانت من النوع القابل للغسيل.

- ابتعد عن وضع الكمامة حول ذراعك أو معصمك، ولا تسحبها للأسفل وتضعها حول ذقنك أو عنقك.

- غسل اليدين وتنظيفها جيدا بعد خلع الكمامة على الفور. ً

-لا تستخدم كمامة ذات الاستخدام الواحد مرة ثانية. -لا تنزع الكمامة ابدا من أجل التحدث.

- لا تتبادل الكمامات مع الآخرين.

- يمكن غسل الكمامات القماشية باستخدام الصابون أو المنظفات على ألا تقل حرارة الماء الساخن عن 60 درجة مئوية/140 درجة فهرنهايت وفي حال لا يمكن استخدام الماء الساخن فيمكن غسلها بالصابون بدرجة حرارة الغرفة ثم غليها لمدة دقيقة.