دراسة: "العلاقة الحميمية" تعادل نصف ساعة رياضة
دراسة: "العلاقة الحميمية" تعادل نصف ساعة رياضة
أشارت دراسة حديثة أن ممارسة العلاقة الحميمية، تعمل على حرق السعرات الحرارية، وتفقد الرجل حوالي 120 سعرًا حراريًا، بينما تفقد المرأة 90 سعرًا حراريًا، وهو ما يعادل كمية السعرات الحرارية التي تحرقها 15 دقيقة من الركض أو لعب التنس، أو 30 دقيقة من اللعب على الممشاة الكهربائية.
وشملت الدراسة التي أجراها فريق من جامعة كويبك بكندا، 20 زوجًا تراوحت أعمارهم بين 18 و35 عامًا، طُلب منهم ممارسة الجنس مرة واحدة في الأسبوع مع عدم استخدام أدوية أو منشطات أو كحوليات، والجري على الممشاة الكهربائية لمدة نصف ساعة، وقياس سعراتهم الحرارية.
وجاءت نتيجة الدراسة بأن 98% من المشاركين فقدوا سعرات حرارية بشكل أفضل مع ممارسة العلاقة الحميمية، وقالت الدكتورة جولي فرابير، المشرفة على الدراسة، إن الممارسة الحميمية تؤثر على مختلف الأنشطة الإنسانية العقلية والنفسية والاجتماعية والبدنية.
