للوقاية من الإنفلونزا.. متى تستعمل "المروحة" و"الدش البارد" بالخريف؟
للوقاية من الإنفلونزا.. متى تستعمل "المروحة" و"الدش البارد" بالخريف؟
"موعد ارتداء الملابس الشتوية، استخدام المروحة، الاستحمام بالماء البارد".. تلك هي أبرز الأمور التي تشغل بال المصريين، في هذه الفترة المرتبطة بالتقلبات الجوية لفصل الخريف؛ إذ تتعدد بها الشكاوى ما بين نزلات البرد وارتفاع درجات الحرارة وزيادة فرص الإصابة بالإنفلونزا الموسمية التي تتشابه أعراضها مع فيروس كورونا المستجد (كوفيد 19).
الأرصاد الجوية تتحدث عن موعد ارتداء الملابس الشتوية وتوجه بنصائح
بالنسبة لموعد ارتداء الملابس الشتوية، أوضح الدكتور محمود شاهين، مدير مركز التحاليل الجوية بالهيئة القومية للأرصاد الجوية لـ"الوطن"، أن هذه الخطوة ما زالت مبكرة، لأنها مرتبطة بقدوم فصل الشتاء الذي يبدأ يوم 21 ديسمبر، لافتا إلى أن سقوط الأمطار خلال فصل الخريف أمر وارد.
وأكد مدير مركز التحاليل الجوية بالهيئة القومية للأرصاد الجوية، "إننا نعيش حاليا فترة تقلبات جوية يتخللها انخفاض في درجات الحرارة خاصة الصغرى بمعدل 10 درجات، ناصحا السكان الذين يعيشون في الأماكن الواسعة المكشوفة، بالاعتماد على بعض الأغطية أثناء النوم، فضلا عن المتابعة الجيدة للنشرات الجوية لمعرفة حالة الطقس اليومية".
تحذيرات بشأن استخدام المراوح
أما بالنسبة للمرواح والاستغناء عنها، حذر شاهين، من استخدام المراوح والتكيفات في الليل أثناء فترة النوم.
كما وضح الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة لـ"الوطن"، سبب انتشار نزلات البرد هذه الأيام، قائلا: "نحن حاليا في بداية موسم البرد الذي يزداد مع فصل الخريف"، مشيرا إلى أن هذا التوقيت الأساسي لزيادة نزلات البرد بسبب تغير درجات الحرارة واستخدام المراوح والمكيفات، لكن الإصابات تزداد في شهر سبتمبر مع التغير المفاجئ لدرجات الحرارة.
وفي هذا السياق، أكد الدكتور محمد عز العرب، استشاري الباطنة بالمعهد القومي للكبد والأمراض المعدية، ضرورة ارتداء الملابس المناسبة لطبيعة الفصل الخريفي، بجانب عدم التعرض للمراوح والتكيفات في حالة التعرق، خاصة مع كبار السن وأصحاب أمراض الجهاز المناعي، فضلا عن التغذية السليمة وغسل الأيدي باستمرار على فترات اليوم.
أما بالنسبة للاستحمام بالماء البارد، أكد عز العرب، خلال حديثه مع "الوطن"، أن في هذه الفترة المناسب الاستحمام بالماء "الفاتر" والتي تكون بين الساخنة والباردة، حتى لا يصاب الإنسان بنزلات البرد، محذرا من الاتجاه للمروحة عقب الاستحمام مباشرة.
