نوم وغذاء متوازن.. الصحة توجه نصائح للحوامل للوقاية من كورونا
نوم وغذاء متوازن.. الصحة توجه نصائح للحوامل للوقاية من كورونا
وجّهت وزارة الصحة والسكان عددًا من النصائح للسيدات لحمايتهن وأطفالهن خلال الفترة الحالية من التعرض للإصابة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد – 19)، في إطار حرص الوزارة على صحة الأمهات وسلامتهن، وبما يساهم في إنجاب جيل من الأصحاء.
وأوضح الدكتور خالد مجاهد مستشار وزيرة الصحة والسكان لشؤون الإعلام والمتحدث الرسمي للوزارة، إنّه ينبغي على السيدات الحوامل اتخاذ الإجراءات للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا المستجد، مثل الاهتمام بغسل اليدين باستمرار بالماء والصابون، وتجنب لمس العين والأنف والفم، والحفاظ على المسافات مع الآخرين، والالتزام باستخدام منديل عند السعال أو العطس، والتخلص منه في سلة مهملات مغلقة، والبقاء في المنزل وعدم الخروج إلا للضرورة ومنع الزيارات.
وأضاف مجاهد، أنّ النصائح تتضمن اتباع السيدات الحوامل لنظام غذائي صحي ومتوازن، وأخذ قسط كافٍ من النوم والراحة، مشيرا إلى ضرورة استشارة الطبيب عند الشعور بارتفاع في درجة الحرارة أو سعال أو صعوبة في التنفس، أو الاتصال على الخط الساخن لوزارة الصحة والسكان (105).
من جانبها، وجّهت الدكتورة سحر السنباطي رئيس قطاع تنظيم الأسرة والسكان، عددا من النصائح للأمهات بالاعتماد على الرضاعة الطبيعية، إذ تقوي مناعة الطفل، وعدم الفطام المبكر للأطفال، مع ضرورة غسل الأيدي قبل وبعد لمس الطفل، والحفاظ على التنظيف والتطهير المستمر للأسطح التي يتم ملامستها كثيرًا، وتجنب مخالطة الأشخاص الذين تبدو عليهم أعراض الإصابة بالفيروس.
ولفتت السنباطي، إلى عدم توافر المعلومات الكافية عن تأثير الفيروس على السيدة الحامل أو الجنين، مضيفًا أنّ المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية وغيرها من التهابات الجهاز التنفسي أو الإنفلونزا مقارنة بالمرأة غير الحامل، بسبب ضعف استجابة الجهاز المناعي لديها في مقاومة الأمراض.
وأكدت السنباطي، توفير وسائل تنظيم الأسرة بعيادات تنظيم الأسرة بالوحدات والمراكز الصحية التابعة لها بمحافظات الجمهورية، وصرفها لمدة تكفي 3 أشهر، لعدم الاختلاط في المستشفيات منعًا لانتشار العدوى، وبما يتفق مع الإجراءات الاحترازية التي اتخذتها الدولة لمواجهة فيروس كورونا المستجد.
