يقوي الجهاز المناعي للجسم.. أبرز 7 فوائد للكركم
يقوي الجهاز المناعي للجسم.. أبرز 7 فوائد للكركم
- الكركم
- مبادرة 100 مليون صحة
- الجهاز المناعي
- 100 مليون صحة
- الكركم
- مبادرة 100 مليون صحة
- الجهاز المناعي
- 100 مليون صحة
قدمت مبادرة "100 مليون صحة" مجموعة من النصائح لتزويد الجسم بالمتابعة والتقليل من حدة الإصابة بعدد من الأمراض كالسمنة، وكان من أهم هذه النصائح هو إضافة الكركم على التوابل، ويستعرض "الوطن" في نقاط أهمية الكركم
- الكركم يعتبر علاجا طبيعيا لالتهاب المفاصل.
- كما يعالج الربو فيساعد في التقليل من الالتهابات المرتبطة بالربو، فعند إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم لكوب من الحليب الدافئ، وشرب هذا الخليط يعتبر وسيلة منزلية فعالة في علاج الربو.
- عنصر مهم لمقاومة نزلات البرد والإنفلونزا: فباعتباره مادة مضادة للبكتيريا والفيروسات، يجعله فعالا في مقاومة السعال نزلات البرد والإنفلونزا.
- كما يساعد الكركم في تحفيز جهاز المناعة في الجسم.
- يعمل الكركم على التئام الجروح والحروق وإعادة تشكيل الجلد التالف.
- يمكن استخدام الكركم كمطهر طبيعي فعال عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم لكوب من الحليب الدافئ وشربه قبل الذهاب إلى الفراش للمنع والوقاية من أي التهابات.
- الكركم يحتوي على مادة "كيوركيومين" - وهي العنصر النشط في الكركم - والتي يمكن أن تحفز الخلايا للقيام بالعملية التي تتسبب في التدمير الذاتي للخلايا السرطانية لذلك هو مقاوم جيد للسرطان.
