مدير مستشفى بالمنيا: كورونا عائلة فيروسات والنوم 7 ساعات يقوي المناعة
مدير مستشفى بالمنيا: كورونا عائلة فيروسات والنوم 7 ساعات يقوي المناعة
عقدت جامعة المنيا، اليوم الاثنين، ندوات لكليات السياحة والفنادق، دار العلوم، التربية، والتربية للطفولة المبكرة، بعنوان "الوقاية من فيروس كورونا"، نظمها اتحاد الطلاب وفريق طلاب من أجل مصر تحت شعار "الوقاية خير من العلاج" برعاية الدكتور مصطفى عبدالنبي عبد الرحمن رئيس الجامعة.
حاضر الندوات الدكتور نزار رفعت الاستاذ بكلية الطب ومدير مستشفى الصدر والقلب الجامعي، بحضور الدكتور عيد عبد الواحد عميد كلية التربية، الدكتورة سماح عبد الرحمن عميد كلية السياحة والفنادق، الدكتور هاني العربي مستشار رئيس الجامعة للأنشطة الطلابية، والدكتور حسام عبد الرحيم مقرر فريق طلاب من أجل مصر، وليد عبد القوي مدير عام رعاية الطلاب، محسن سيد مدير إدارة الاتحادات الطلابية والأسر.
استعرض الدكتور نزار رفعت مكونات الجهاز التنفسي الذي يضم القفص الصدري والقصبة الهوائية والحجاب الحاجز والرئتان اللتان تحتويان على 300 مليون حويصلة هوائية محاطة بالأوعية الدموية وبكل منهم جهاز لتبادل الغازات التي تمثل إعجازا كبيرا لخلق الله للإنسان.
كما تناول التعريف بماهية الفيروس والذي يطلق عليه العلماء الحد الفاصل بين مملكة الموت ومملكة الحياة، لاحتوائه على مكونات الخلية إلا من الحامض النووي، على الرغم من أنه له القدرة على التكاثر بدخوله إلى الخلية الحية وتحويل نشاطها وطاقتها لصالحه، موضحا أن فيروسات الكورونا هي أحد عائلات الفيروسات وسميت كورونا لأنها تشبه التاج.
وقدم المحاضر عدد من النصائح للوقاية من الإصابة بعدوى الفيروسات منها ترك المساحة الآمنة في التعامل مع البشر، والحفاظ على النظافة الشخصية، وغسل الأيدي المتكرر، موضحا أن الفيروس ينتقل عن طريق الرزاز بالطريقة المباشرة، أو غير مباشرة عن طريق لمس أسطح سقط عليها الرزاز ثم وضع اليد ناحية الأنف والعين، مشيرا إلى أن ارتداء الماسك الواقي "كمامة" يكون لمن له تاريخ مرضي بجهازه التنفسي، ويجب أن يكون له مواصفات خاصة، وطريقة استخدام آمنة.
كما استعرض "نزار" الأعراض المصاحبة للإصابة بفيروس كورونا والتي تأتي على صورة ارتفاع في درجة الحرارة وسعال وضيق في التنفس، وهي نفس أعراض الانفلونزا الموسمية، وقد تصل أعراضه إلي فشل في التنفس والفشل الكلوي، موضحاً أن اكتشاف المصابين بالفيروس والمشتبه بهم الإصابة يكون بظهور الأعراض والتعرض البيئي وثبوت الفحص المعملي.
وقال "نزار" أن أكثر الفئات الخطرة المعرضة للإصابة هم الأطفال تحت سن 5 سنوات، والكبار فوق 65 عاما، وأصحاب الأمراض المزمنة، والحوامل، والمرضي اللذين يحتاجون أدوية مثبطة للمناعة، وكذلك أصحاب السمنة المفرطة.
وأوضح المحاضر أن المناعة الطبيعية تبدأ من حماية المداخل للإنسان وأولها الجهاز التنفسي، والذي يعد مخاط الإنسان هو أهمها والذي ينتج الإنسان منه يوميا 150 سنتيمتر مكعب، وزيادة إفراز المخاط تعني أنه الجهاز التنفسي يواجه مشكلة، بالإضافة إلي اللوزتين والغدد الليمفاوية، والجلد وعرق الإنسان، مؤكداً أن أحد أهم الوسائل التي تقوي المناعة الطبيعية للإنسان يأتي في مقدمها النوم المنتظم، الذي يجب ألا يقل عن 7 ساعات في اليوم، بالإضافة للطعام الصحي.
وفي ختام الندوة تحدث المحاضر عن تناول الإعلام العالمي لفيروس كورونا بصورة أنه قتل مئات البشر، حبس ملايين المواطنين في منازلهم، وعزل مدن بالكامل، مقدماً مجموعة من الرسائل للطلاب بعدم الانسياق وراء الشائعات.
