استشاري تغذية: شرب الليمون وتناول اللحوم والبيض ضرورة لمواجهة "كورونا"

كتب: مريم الخطري

استشاري تغذية: شرب الليمون وتناول اللحوم والبيض ضرورة لمواجهة "كورونا"

استشاري تغذية: شرب الليمون وتناول اللحوم والبيض ضرورة لمواجهة "كورونا"

أكد الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية والسمنة، أن الاهتمام بأنواع الأطعمة خلال هذه الفترة ومصدرها، مهم للغاية لتجنب الإصابة بمرض كورونا، حيث يجب تحفيز جهاز المناعة بالإكثار من تناول فيتامين ج من خلال الفواكه، وإضافة الليمون للوجبات بكثرة، مع تناول اللحم والكبدة أو البيض والخضروات، خاصة البروكلي والقرنبيط والكرنب وعيش الغراب، مع شرب الماء بالليمون والعصائر الطازجة.

وتابع استشاري التغذية عبر صفحته الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" على ضرورة البعد عن تناول أي أطعمة مستوردة أيا كانت دولة المنشأ، مشددا على ضرورة البعد عن التعامل مع أي منتج صيني سواء أغذية أو ملابس أو لعب أطفال أو أدوية مهربة.

يذكر أن منظمة الصحة العالمية، أعلنت عن إصابة عدد من الحالات المشتبهة لفيروس الكورونا المستجد ncov، ويعد هذا الفيروس المستجد من مجموعة فيروسات الكورونا التي منها فيروس السارس وفيروس كورونا متلازمة الشرق الأوسط المستجد "MERS- CoV".

كما أصدرت منظمة الصحة العالمية منشورًا تشجع فيه جميع دول العالم لمواصلة أنشطة التأهب، وأصدرت توجيهاتها بهذا الشأن، وقالت إنه ينبغي على جميع الممارسين الصحيين ومسؤولي الصحة العامة تقديم كافة المعلومات للمسافرين لتقليل مخاطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي من خلال عيادات الحجر الصحي في الموانئ والمطارات.


مواضيع متعلقة