طبيب سمنة: صلاة التراويح بانتظام أهم رياضة لأصحاب الأوزان الكبيرة

قال الدكتور هاني جبران، استشاري السمنة والنحافة، إن أداء صلاة التراويح بانتظام أهم رياضة يجب أن يتبعها أصحاب الأوزان الكبيرة.

ووجه، خلال استضافته ببرنامج "مساء DMC" والذي تقدمه الإعلامية إيمان الحصري، عددًا من النصائح لأصحاب الأوزان الزائدة ومن يعانون السمنة، بضرورة الإفطار على "واحدة تمر، مياه كثيرة، شوربة"، وأداء صلاة المغرب مع عدم شرب المياه الباردة "بتعمل سوء هضم".

وأضاف "جبران"، أنه يجوز أكل الحلويات بحدود، وعدم الاعتماد على عصائر رمضان سريعة التحضير "بيبقي فيها ألوان صناعية كتير".

• استشارى السمنة والنحافة
• المياه الباردة
• شرب المياه
• صلاة التراويح
• صلاة المغرب
• رمضان
• استشارى السمنة والنحافة
• المياه الباردة
• شرب المياه
• صلاة التراويح
• صلاة المغرب
• رمضان