دراسة: "أوميجا 3" يكافح العدوانية عند الأطفال
دراسة: "أوميجا 3" يكافح العدوانية عند الأطفال
كشفت دراسة حديثة أن زيادة الأحماض الدهنية "أوميجا 3" تقلل بشكل كبير من القلق الذي يصيب الأطفال.
ووجد علماء الأحياء في جامعة "ماساتشوستس لويل"، أن المكون الغذائي "أوميجا 3" يعمل كمهدئ بعد تناول الطعام، كما أنه يقل من خطر الإصابة بالاكتئاب الحاد لدى البالغين، ويكافح الغضب والعدوانية عند الأطفال، كما أنه يعمل على تعزيز الذاكرة، وفقا لـ"سبوتنيك".
وأشار العلماء إلى أن "أوميجا 3" يوجد بشكل كبير في المأكولات البحرية وبذور الكتان والبيض.
