في موسم الإنفلونزا.. تعرف على أهم النصائح العلمية للوقاية منها

12:37 م | السبت 04 نوفمبر 2017

عادة ما ترتبط الإنفلونزا بفصل الشتاء حيث يكثر الإصابة بها في هذا الفصل أكثر من غيره من الفصول الأخرى، نظرا لانخفاض درجات الحرارة، لذا علينا إدراك الأعراض المميزة للإنفلونزا.

وذكر موقع "روسيا اليوم" أعراض الإنفلوانزا النموذجية على النحو التالى: "آلام حادة في العضلات والمفاصل، وألم في العينين، وضعفا وتعبا شديدين، بالإضافة إلى ارتفاع الحرارة في بعض الأحيان، ويمكن أن تكون مصحوبة بأعراض تشبه البرد، مثل الصداع والتهاب الحلق وسيلان الأنف والسعال، وقد يعاني الأطفال من أعراض الإسهال والقيء المصحوبة مع الإنفلونزا".

وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية "NHS"، إنه يجب زيارة الطبيب في الحالات التالية: "في حال إذا ما كنت في الـ65 من العمر أو أكثر، الحمل، وعندما تكون مصابا بمرض السكري، وأمراض القلب، والرئة، والكلى، أو مرض عصبي، أو عندما يكون لديك جهاز مناعي ضعيف وتعاني من ضيق في التنفس والسعال المصحوب بالدم، وكذلك عند تدهور الحالة المرضية وعدم التحسن خلال أسبوع".

وأضافت أنه يمكن للطبيب أن يعطيك في بعض الحالات أدوية تعرف باسم، الأدوية المضادة للفيروسات، التي ستعمل بشكل أفضل في حال أخذت في غضون 48 ساعة من بدء الأعراض، موضحة أن هناك "موسم الإنفلونزا"، الذي يقع في الفترة بين الخريف والربيع، فمن المهم أن نعرف أننا قد نصاب بالإنفلونزا في أي وقت من السنة.

وفي معظم الحالات، لن تحتاج إلى عناية طبية لعلاج الإنفلونزا، حيث يجب الحصول على الكثير من الراحة وشرب السوائل، وتجنب الاتصال مع الآخرين، ويمكن للأشخاص محاولة تجنب الإصابة بمرض الإنفلونزا عن طريق غسل اليدين والنظافة العامة، حيث يمكن أن يبقى الفيروس على قيد الحياة على الأسطح لمدة تصل إلى 24 ساعة.