هاني الناظر: المياه أهم من العصائر في الصيف

قال الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس معهد البحوث القومى سابقًا، إن المياه أهم من العصائر والمياه الغازية، حيث إن العصائر تحتوي على السكريات التي تسبب الكثير من المشاكل للجسم.

وأضاف الناظر، خلال الفقرة الطبية ببرنامج "8 الصبح" على فضائية "dmc"، أنه "يجب شرب ما لا يقل عن 3 لترات من المياه في اليوم، لأن المياه تساعد على نضارة البشرة والمحافظة عليها من ظهور التجاعيد، ومفيدة للذاكرة، ولجميع أعضاء الجسم".

وأوضح الناظر أن "أصح طريقة لشرب المياه هي تقسيمها على مدار الـ24 ساعة في اليوم، ولا يجب شربها مرة واحدة في وقت قصير".

• الأمراض الجلدية
• الدكتور هانى الناظر
• العصائر والمياه الغازية
• شرب المياه
• معهد البحوث
• نضارة البشرة
• أعضاء
• الأمراض الجلدية
• الدكتور هانى الناظر
• العصائر والمياه الغازية
• شرب المياه
• معهد البحوث
• نضارة البشرة
• أعضاء