خبيرة يوجا: نقطة واحدة من زيت النعناع تشحن طاقتك الإيجابية في 10 دقائق
خبيرة يوجا: نقطة واحدة من زيت النعناع تشحن طاقتك الإيجابية في 10 دقائق
- الطاقة الإيجابية
- زيت النعناع
- طاقة ايجابية
- أعصاب
- هنا كمال
- الطاقة الإيجابية
- زيت النعناع
- طاقة ايجابية
- أعصاب
- هنا كمال
كشفت خبيرة اليوجا والمعالجة النفسية، هنا كمال، عن أهمية زيت النعناع في شحن الطاقة الإيجابية، قائلة: "لكي يستعيد الفرد نشاطه ويتخلص من الخمول والكسل".
وأضافت كمال، أن زيت النعناع يمكن استخدامه دون أي اضافات أو تخفيفه بقليل من الماء، وعندما يشعر الشخص بتعب، أو كسل، أو همدان، يمكنه وضع نقطة واحدة علي نهاية كفي اليد، مشيرة إلي أنه إذا كان لدي الشخص رغبة في نشاط أكثر يمكنه وضع نقطتي من زيت النعناع نهاية الوجه وبداية الرقبة.
وأوضحت أن زيت النعناع من أهم فوائده يخترق أنسجة الجسم ويعمل علي نشاط أعصاب المخ فيشعر الشخص بنشاط وحيوية وطاقة ايجابية خلال 10 دقائق من وضعه، لافتة إلى ضرورة اختبار نوعية الزيت فإذا كان من النوع الثقيل ويشعر الجلد بحرقة بسيطة فيمكن تخفيفه بكمية قليلة من الماء.
