دراسة: الساونا قد تقلل خطر الإصابة بـ"ألزهايمر"

12:51 م | الجمعة 20 يناير 2017

توصلت دراسة فنلندية، إلى أن التردد على الساونا بشكل منتظم، قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بالخرف ومرض ألزهايمر، وأيضا الوفاة بأمراض القلب.

ووجد باحثون بجامعة إيسترن فينلاند، علاقة بين التردد على الساونا وأمراض الذاكرة، بعد متابعة أكثر من 2300 رجل فنلندي في منتصف العمر لمدة 20 عاما، بحسب ما أورده موقع "سكاي نيوز".

وأظهرت الدراسة أن الرجال الذين يترددون على الساونا من 4 إلى 7 مرات أسبوعيا، أقل عرضة بنسبة 66% للإصابة بالخرف، وأقل عرضة بنسبة 65% للإصابة بألزهايمر، من أولئك الذين يذهبون للساونا مرة واحدة أسبوعيا.

وقال ياري لوكانين، كبير الباحثين وأستاذ الطب الإكلينيكي في جامعة إيسترن فينلاند: "أخذنا في الاعتبار عوامل أخرى في نمط الحياة، مثل النشاط البدني والعوامل الاقتصادية والاجتماعية، وهناك تأثير مستقل للساونا على تلك النتائج".

وأشارت الدراسة فقط لوجود ارتباط بين الساونا وأمراض الذاكرة، وأنه ينبغي تجسيد النتائج من خلال مزيد من الدراسات على فئات عمرية مختلفة، وعلى جنسيات أخرى، وعلى النساء. ومع ذلك ذكرت النتائج، أن الفوائد الصحية للساونا تمتد من القلب إلى المخ.