4 نصائح للأمهات قبل بدء موسم الامتحانات

06:42 م | الأربعاء 16 نوفمبر 2016

لكل منزل قواعد وتقاليد خاصة في فترة الامتحانات، لكن اتفق الجميع على الهدوء وتنظيم الوقت وتوفير الأجواء المناسبة المساعدة على التركيز وتحقيق درجات عالية، وهنا يبدأ دور الأمهات.

1- الوقت:

لا بد من تخصيص جزء من وقتك لمتابعة الأبناء أثناء المذاكرة، وشرح المواد العلمية التي تستلزم مزيدا من التوضيح، وتكرار المعلومة واستخدام طرق مسلية للحفظ والاستيعاب.

2- جدول:

قومي بعمل جدول مذاكرة لكل واحد من أبنائك، خصصي ساعة واحدة لكل مادة، حتى يشعر الابن بالمسؤولية والجدية.

3- طعام صحي:

اختاري الأطعمة الصحية لأبنائك من خضراوات وفواكه وأسماك، وحضري الأطباق بطريقة جيدة فاتحة للشهية، وابتعدي قدر الإمكان عن الأطعمة المعلبة والحلوى.

4- مكافأة وعقاب:

قدمي اختبارات لابنائك سواء من كتب الاختبارات أو كتاب المدرسة وذلك للتأكد من استيعابهم للمواد بشكل جيد، وعليكِ مكافأة ابنك إذا حقق نتائج ممتازة، أو معاقبته بالحرمان مما يحب إذا لم يستطع تحقيق درجات عالية.