7 فوائد لعصير البرتقال والبنجر: يقي من السرطان

11:12 ص | الاثنين 11 يوليو 2016

اعتمد أجدادنا على الخضراوات والفواكه لعلاج أمراضهم والتخلص من آلامهم، لفوائدها الصحية العديدة، ومنها عصير البرتقال والبنجر، المعالج للعديد من الأمراض، ويمكن تحضيره بخلط قطع من البنجر الطازج مع عصير البرتقال، وتناوله دون تصفيته يوميا قبل وجبة الإفطار، واستعرض موقع "العربية نت" فوائده:

1- يخفض ضغط الدم المرتفع:

نظرا لاحتواء هذا العصير على حمض النيتريك وفيتامين "C"، الذي يساعد في تدفق الدم بشكل جيد في الأوعية الدموية، ما يخفض من ضغط الدم المرتفع.

2- يقي من السرطان:

فالعناصر الغذائية المتوفرة في ذلك الخليط السحري تقي من أنواع عديدة من الأورام السرطانية، خاصة سرطان البروستات والصدر والبنكرياس.

3- يقلل من مخاوف إصابة الأجنة بعيوب خلقية:

إذا تناولت السيدة الحامل ذلك الخليط السحري بصفة يومية، يقلل من مخاطر إصابة الجنين بأي عيوب خلقية، حيث إنه يمد الجنين بفيتامينات "B" و"C".

4- يقضي على قرحة المعدة:

يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تعالج قرح المعدة.

5- يعزز مناعة الجسم:

الخليط غني بفيتامين "C" والمنجنيز، إضافة إلى عدة عناصر غذائية مفيدة تقوم بتقوية خلايا الجسم وتعزز من الجهاز المناعي.

6- يعالج الأنيميا:

يحسن من قدرة الدم على امتصاص الحديد، وبالتالي يقضي على الأنيميا.