مُدرب مصارعة: التدريب في نهار رمضان 10 دقائق.. ومواجهات خفيفة بين اللاعبين
مُدرب مصارعة: التدريب في نهار رمضان 10 دقائق.. ومواجهات خفيفة بين اللاعبين
المصارعة، من الألعاب الرياضية الأقدم في التاريخ، ومع مرور الوقت تطورت إلى أساليب وأشكال مختلفة، طبقا للاتحاد الدولي لأساليب المصارعة (FILA)، ولها أشكال رئيسية 4، وهي: "اليونانية الرومانية، والحرة، والجودو، والسامبو".
وفي شهر رمضان ترتبك جداول تدرب المصارعين ولمواجهة هذه المشكلة يوضح السيد شنح، مدرب المصارعة الرومانية والحرة بنادي كفر الشيخ الرياضي، ورئيس عام شعبة تدريب بنقابة المهن الرياضية، لـ"الوطن"، كيفية ممارسة اللعبتين خلال شهر رمضان.
يؤكد "شنح" أن فترات التدريب خلال شهر رمضان ترجع إلى رغبة اللاعبين، فبعضهم يُفضّل التدريب بعد صلاة العصر، وفي هذه الحالة تستغرق مدة التدريب 10 دقائق فقط، وتكون مواجهات اللاعبين خفيفة حتى لا يتعرضوا لأي إصابة قد تؤدي إلى النزيف حتى وإن كان طفيفا مع الصيام.يضيف: "التدريب يبدأ بعد صلاة العشاء بمدة تصل إلى ساعتين أو ساعة ونصف، ويستغرق ساعتين، حسب الجدول الزمني الذي يخضع له كل لاعب وفقًا للبطولات".
يتابع: "يحرص مُدرب المصارعة على أداء اللاعب للتدريبات خلال شهر رمضان حفاظًا على لياقته وكفاءته، إلى جانب توجيه نصائح غذائية لكل واحد على حسب قدراته، ويكون التركيز أكثر على التغذية وقت البطولات".
