طبيب تغذية: الصيام يزيد نسبة التركيز وينشط الخلايا العصبية
طبيب تغذية: الصيام يزيد نسبة التركيز وينشط الخلايا العصبية
- الجمعية المصرية للتغذية
- الخلية العصبية
- طبق السلطة
- قيمة غذائية
- نسبة السكر
- اغذية
- الفول
- السلطة
- الجمعية المصرية للتغذية
- الخلية العصبية
- طبق السلطة
- قيمة غذائية
- نسبة السكر
- اغذية
- الفول
- السلطة
- الجمعية المصرية للتغذية
- الخلية العصبية
- طبق السلطة
- قيمة غذائية
- نسبة السكر
- اغذية
- الفول
- السلطة
- الجمعية المصرية للتغذية
- الخلية العصبية
- طبق السلطة
- قيمة غذائية
- نسبة السكر
- اغذية
- الفول
- السلطة
نفى الدكتور عمرو مطر رئيس الجمعية المصرية للتغذية الطبية ما يشاع بأن الصيام يقلل نسبة التركيز، مؤكدا أن الخلية العصبية تنشط وتؤدي بشكل أفضل في أوقات الصيام.
وقال في لقاء مباشر عن التغذية في رمضان لغرفة أخبار cbc extra، إن الفول من الأغذية المهمة في رمضان والتي تحتفظ بنسبة السكر في الدم، والسمك لا يتسبب في العطش كما يشاع وهو من الأغذية المهمة التي تحتوي على بروتينات مفيدة للجسم.
وأضاف أن طبق السلطة الذي يحتوي على خضروات بلون "أخضر غامق" يكون ذو قيمة غذائية عالية ومن الضروري تناوله يوميا في رمضان.
- الجمعية المصرية للتغذية
- الخلية العصبية
- طبق السلطة
- قيمة غذائية
- نسبة السكر
- اغذية
- الفول
- السلطة
- الجمعية المصرية للتغذية
- الخلية العصبية
- طبق السلطة
- قيمة غذائية
- نسبة السكر
- اغذية
- الفول
- السلطة
- الجمعية المصرية للتغذية
- الخلية العصبية
- طبق السلطة
- قيمة غذائية
- نسبة السكر
- اغذية
- الفول
- السلطة
- الجمعية المصرية للتغذية
- الخلية العصبية
- طبق السلطة
- قيمة غذائية
- نسبة السكر
- اغذية
- الفول
- السلطة
