نتائج البحث عن قبل النوم

أضرار غير متوقعة لتجاهل غسل الوجه قبل النوم .. كيف تحمي نفسك؟

يهمل الكثير من الأشخاص غسل وجههم قبل النوم غير مدركين للعواقب والأضرار الصحية التي تنجم عن هذا، والتي نستعرضها في التقرير التالي.

عادة خاطئة قبل النوم تسبب اضطرابا في الجهاز الهضمي.. احذرها

حذرت وزارة الصحة والسكان عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» من تناول الأطعمة الدهنية قبل النوم بساعتين لتجنب الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي.

فضل قراءة آخر آيتين من سورة البقرة قبل النوم.. تعادل قيام الليل

فضل قراءة آخر آيتين من سورة البقرة قبل النوم، هي إحدى الأمور النبوية التي حث عليها النبي محمد صلى الله عليه وسلم، واتبعه في ذلك الصحابة الكرام من بعده، وذلك لما لهما من فضل كبير وعظيم، فما هو؟

دعاء قبل النوم.. اللهم أسلمت نفسي إليك

تعرف على صيغة دعاء قبل النوم، حيث يعتاد المسلمون على الإكثار من العبادات والطاعات في أيام شهر رمضان المبارك، بما في ذلك الدعاء.

سورة الملك قبل النوم.. راحة للقلب ونجاة في القبر

سورة الملك قبل النوم من السور المباركة التي أوصى بها النبي ﷺ، فهي شفيعة لصاحبها ومنجية من عذاب القبر وخلال التقرير نستعرض فضئل سورة الملك.

لا تتناول هذه الأطعمة قبل النوم بـ 3 ساعات على الأقل.. «تصيبك بالأرق»

بعض الأطعمة لا ينصح بتناولها قبل النوم مباشرة، لأنها قد تسبب مشكلات في الجهاز الهضمي، إذ تحتاج وقتًا طويلًا للهضم، لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون أو السكريا

دعاء قبل النوم في رجب.. 11 كلمة تكفر الذنوب ولو كانت بحجم الجبال

دعاء قبل النوم في رجب، حرص النبي محمد صلى الله عليه وسلم على ترديده كل ليلة، وقالت السيدة عائشة رضي الله عنها إنه كان يقرأ الإخلاص والمعوذتين بالإضافة للدعاء.

كم من الوقت قبل النوم يجب التوقف عن استخدام الهاتف؟.. احذر الضوء الأزرق

أظهرت الدراسات أن الضوء الأزرق المنبعث من هاتفك الذكي يضر ببصرك، لكنه قد يضر بنومك أيضًا، فمن الممكن أن يؤثر التعرض للضوء الأزرق على الساعة البيولوجية الداخلية

آخر الأخبار

عاجل

"قبل النوم"

أضرار غير متوقعة لتجاهل غسل الوجه قبل النوم .. كيف تحمي نفسك؟

عادة خاطئة قبل النوم تسبب اضطرابا في الجهاز الهضمي.. احذرها

فضل قراءة آخر آيتين من سورة البقرة قبل النوم.. تعادل قيام الليل

دعاء قبل النوم.. اللهم أسلمت نفسي إليك

سورة الملك قبل النوم.. راحة للقلب ونجاة في القبر

لا تتناول هذه الأطعمة قبل النوم بـ 3 ساعات على الأقل.. «تصيبك بالأرق»

دعاء قبل النوم في رجب.. 11 كلمة تكفر الذنوب ولو كانت بحجم الجبال

كم من الوقت قبل النوم يجب التوقف عن استخدام الهاتف؟.. احذر الضوء الأزرق

الاكثر قراءة

إنفوجراف

ألوان

الوطن سبورت