آخر الأخبار

وجد البحث 15 نتيجة عن

"فيتامين"

أطعمة مهمة لتحسين الذاكرة.. احرص على تناول هذا الفيتامين

تحسين الذاكرة لا يقتصر فقط على التمارين الذهنية، بل يبدأ من طبق الطعام فهناك أطعمة غنية بعناصر غذائية تعزز وظائف الدماغ، وعلى رأسها فيتامين B12، أحد أهم العناصر المرتبطة بصحة العقل والذاكرة، لذا خلال السطور التالية تستعرض "الوطن" أطعمة مهمة تساعد على تحسين الذاكرة وفقًا لموقع healthline الطبي.

أطعمة مهمة لتحسين الذاكرة.. احرص على تناول هذا الفيتامين

أخصائي أمراض باطنة: نقص فيتامين د يؤثر مباشرة على نقص الكالسوم بالجسم

قال الدكتور أسامة الخطيب، أخصائي أمراض الباطنة، إنّ الكالسيوم معدن أساسي بالجسم ومن أهم أسباب نقصه عدم تنظيم مستوياته بسبب نقص «فيتامين د»، فمهما حصل المريض على كميات من الكالسيوم

أخصائي أمراض باطنة: نقص فيتامين د يؤثر مباشرة على نقص الكالسوم بالجسم

بعد الحديث عنه في فهد البطل.. فوائد فيتامين «سي» للجسم

يشارك في بطولة مسلسل فهد البطل نخبة كبيرة من الفنانين أبرزهم، أحمد العوضي، ميرنا نور الدين، أحمد عبد العزيز، كارولين عزمي، لوسي، حمزة العيلي.

بعد الحديث عنه في فهد البطل.. فوائد فيتامين «سي» للجسم

أضرار زيادة فيتامين سي في الجسم.. إليك الكمية اليومية

على الرغم من فوائد فيتامين سي للجسم، يوصي الأطباء بعدم الإفراط في تناوله لأن زيادة نسبته في الجسم تؤدي إلى العديد من المخاطر الصحية مثل اضطرابات الجهاز الهضمي.

أضرار زيادة فيتامين سي في الجسم.. إليك الكمية اليومية

ما السن المناسب لصيام الأطفال؟ انتبهوا لمستويات فيتامين د

الدكتور علاء المسلمي، استشاري طب الأطفال، يتحدث عن كيفية تعود الأطفال على الصيام في شهر رمضان الكريم

ما السن المناسب لصيام الأطفال؟ انتبهوا لمستويات فيتامين د

سبب تخصيص يوم عالمي للبقول.. تشكل مصدرا جيدا للفيتامينات والمعادن

تحتفل منظمة الأمم المتحدة اليوم العاشر من فبراير باليوم العالمي للبقول والذي يتيح فرصة للتعرف عليها باعتبارها أحد أهم المحصايل والأكثر استهلاكا

سبب تخصيص يوم عالمي للبقول.. تشكل مصدرا جيدا للفيتامينات والمعادن

فيتامين د من المطبخ.. 10 أكلات ومشروبات تعزز صحتك بشكل طبيعي

فيتامين د هو عنصر غذائي أساسي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، وهو ضروري للحفاظ على صحة العظام والأسنان. كما يساهم في تقليل فرص الإصابة بالالتهابات.

فيتامين د من المطبخ.. 10 أكلات ومشروبات تعزز صحتك بشكل طبيعي

ماذا يحدث للجسم عن نقص فيتامين د؟.. 7 أعراض تكشف المشكلة

يعد فيتامين د واحدًا من العناصر المهمة التي يحتاجها الجسم لصحة وحيوية أعضائه، وبالتالي فإن نقصه يسبب عدة مشكلات صحية؛ لذا نوضح ماذا يحدث للجسم عن نقص فيتامين د

ماذا يحدث للجسم عن نقص فيتامين د؟.. 7 أعراض تكشف المشكلة

صفحة 1 من 2