استشاري علم نفس تربوي: النوم والتغذية السليمة مهمان لزيادة النشاط والتركيز
قالت الدكتورة ولاء شبانة، استشاري علم النفس التربوي، إن النشاط العام للإنسان يعتمد على عدة عوامل أساسية، أبرزها زيادة عدد ساعات النوم وعدم وجود أمراض تعكر صفو التفكير أو المزاج، بالإضافة إلى أهمية التغذية السليمة والصحية.