نتائج البحث عن عادات يومية

لا تستخف بها.. عادات يومية بسيطة تدمر صحتك تدريجيا

في عالم يسعى فيه الجميع إلى تبني أنماط حياة صحية، قد يغفل الكثيرون عن مخاطر كامنة في عاداتهم اليومية التي تبدو بسيطة وغير ضارة، والتي قد تحمل في طياتها أضرارًا جسيمة تهدد الصحة.

لتعزيز مهاراتك في الإنجلش.. 5 عادات يومية احرص عليها

اللغة الإنجليزية واحدة من أهم اللغات التي يتطلبها سوق العمل بقوة، وبالتالي فإن إتقانها هو أمر مهم، ويزيد من فرص العمل؛ لذا نوضح 5 عادات يومية مهمة لتعلم الإنجلش

5 عادات يومية في الشتاء تدمر الكبد ببطء.. هل ترتكب هذه الأخطاء؟

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تدمير الكبد، أوضحتها الدكتورة هايدي فايز، أخصائي أمراض الباطنة، لـ«الوطن»، وهي مجموعة من العادات الشائعة.

عادات يومية تدمر القولون دون أن تدرك.. تجنب 5 أخطاء شائعة

هناك عادات يومية تدمر القولون دون أن تدرك يجب الحذر منها، فقد يحدث ذلك نتيجة عدة أسباب، أوضحتها الدكتورة هايدي فايز، أخصائي أمراض الباطنة.

5 عادات يومية خاطئة تسبب ظهور تجاعيد البشرة.. انتبهي إلى ساعات نومك

ظهور تجاعيد الوجه واحدة من المشكلات التي تزعج كثيرين، لا سيما النساء؛ إذ توحي دائمًا بكِبر السن؛ لذا نوضح بعض العادات الخاطئة التي تعزز ظهور هذه التجاعيد.

للحفاظ على قوة عقلك وتركيزه.. 5 عادات يومية ضارة ابتعد عنها

حسب ما ورد على موقع «هيلث لاين»، فهناك بعض العادات اليومية الضارة التي تؤثر بالسلب على صحة العقل، منها إهمال الحصول على قسط كافي من النوم.

عادات يومية خاطئة تسبب سرطان القولون.. الشباب أكثر عرضة للإصابة به

الإصابة بسرطان القولون، تنتشر بكثرة بين الشباب، لا سيما من يصاب بالشيخوخة المتسارعة وأعمارهم أعلى من أعمارهم الزمنية «الحقيقية»، نتيجة اتباعهم عادات يومية خطيرة

7 عادات يومية لتعزيز الشعور بالشباب رغم التقدم في العمر.. احرص عليها

هناك عادات يومية يمكن الاعتماد عليها في تعزيز الشعور بالشباب والحيوية رغم التقدم في السن، مثل ممارسة الرياضة، والتغذية السليمة، حسب ما ورد على موقع «سبوتنيك».

آخر الأخبار

عاجل

"عادات يومية"

لا تستخف بها.. عادات يومية بسيطة تدمر صحتك تدريجيا

لتعزيز مهاراتك في الإنجلش.. 5 عادات يومية احرص عليها

5 عادات يومية في الشتاء تدمر الكبد ببطء.. هل ترتكب هذه الأخطاء؟

عادات يومية تدمر القولون دون أن تدرك.. تجنب 5 أخطاء شائعة

5 عادات يومية خاطئة تسبب ظهور تجاعيد البشرة.. انتبهي إلى ساعات نومك

للحفاظ على قوة عقلك وتركيزه.. 5 عادات يومية ضارة ابتعد عنها

عادات يومية خاطئة تسبب سرطان القولون.. الشباب أكثر عرضة للإصابة به

7 عادات يومية لتعزيز الشعور بالشباب رغم التقدم في العمر.. احرص عليها

الاكثر قراءة

إنفوجراف

ألوان

الوطن سبورت