8 نصائح لجسم منتعش مع تقلبات الطقس

03:26 م | الأحد 21 فبراير 2016

مع تقلبات درجات الحرارة، يحتار الشخص بين التخفيف من الملابس التي تزيد من كمية التعرق ما يؤدي إلى الشعور بالتعب أحيانا، وبين الثبات عليها مع تحمل درجات الحرارة المرتفعة، ولكن هناك بعض الحلول التي تساعد في حل تلك المشكله دون التعرض للتعب.

1- استخدام بودرة التلك مع كمية مماثلة من بودرة البوريك ووضعها في أماكن إفرازات العرق، فهي تعمل على مص الروائح الكريهة.

2- نزع الشعر من الجسم أولا بأول يساعد على التخلص من البكتيريا.

3- استخدام الملابس القطنية، التي تعمل على امتصاص العرق وعدم تغير لون الجلد للإسمار.

4- اختار الألوان الفاتحة وتجنبي الغامقة لأنها تمتص الحرارة وتزيد من إفراز العرق.

5- تغير الملابس 3 مرات في اليوم مع استخدم الغسول الطبي وليس الصابون.

6- عمل ماسك تقشير للجسم كله للتخلص من الجلد الميت أولا بأول، وعدم انسداد مسام الجلد.

7- استخدام الزيت العطري لماء الاستحمام لتعطي لجسمك رائحة ذكية وثابتة.