بعد وفاة "ممدوح عبدالعليم" في الجيم.. خبراء ينصحون كبار السن أثناء التدريب

03:24 م | الأربعاء 06 يناير 2016

تعتبر وفاة الفنان ممدوح عبدالعليم بصورة مفاجئة في إحدى صالات الألعاب الرياضية "الجيم"، أثناء أدائه وممارسته للتمارين الرياضية، "جرس إنذار"، للمراكز الرياضية، وممارسي الرياضة من كبار السن، والتي تحتاج إلى إجرءات وقائية وطبية، يجب أن يعلمها القائمين على مثل هذه المراكز وزائريها.

وأول تلك النصائح من الدكتور عادل الإتربي أستاذ ورئيس قسم القلب بجامعة عين شمس، ورئيس جمعية القلب المصرية، كانت للمرضى الذين يعانون من أمراض تسبب خطورة على القلب، كـ"ارتفاع ضغط الدم، أو السكر، أو الكوليسترول"، أو من تخطوا سن الخمسين، بإجراء فحص طبي شامل قبل القيام بمجهودات عنيفة، كما يجب على صالات الألعاب الرياضية "الجيم" تقييمه طبيًا، حتى يقيموا نوعيات التمارين المسوح له بممارساتها.

وحذر الإتربي، في تصريحات لـ"الوطن"، كبار السن، أو من يعاني أي مرض فيه خطورة على القلب، من ممارسة الألعاب التنافسية، والتي تتطلب مجهود بدني شاق، كما أنه محظور عليهم رفع الأثقال، أو استخدام أجهزة الجري السريع، وكذلك "الماشيات الكهربائية المنحنية"، ويجب ألا يتعدى النبض "130" أثناء مزاولة تلك التمرينات.

وأكد الإتربي، أن "تلك نصائح عامة لكل مراكز الألعاب، لكي تحمي الأشخاص والمركز نفسه، كما أن التقييم الطبي، وأجهزة جهاز النبض، والإشراف على التمرينات التي يمارسها كبار السن، أصبح ضرورة، وهي احتياطات أصبحت تمارس في العالم كله".

من جانبه قدم الكابتن عطية شعلان، بطل العالم في كمال الأجسام، من خلال "الوطن" عددة نصائح وتحذيرات، مشيرا إلى أهمية الاعتناء بكبار السن أثناء ممارسة الرياضة في صالة الألعاب "الجيم"، وأن تكون مجموعات التمارين الخاصة بهم مختلفة عن الشباب ومتوسطي الأعمار، وأن يبتعدوا عن التمرينات العنيفة، حتى لا تحدث لهم مضاعفات، وأضرار جانبية.

ولفت بطل العالم في كمال الأجسام، في تصريحاته لـ"الوطن"، إلى نقطة خطيرة، يمارسها بعض معدومي الضمير، على حد وصفه، وهي المنشطات، مشيرا إلى أن بعض صالات "الجيم" تعطي كبار السن منشطات لبناء العضلات، وإعطاء شكل للجسم، ناصحا كبار السن، خاصة من يعانوا من أمراض القلب، بالابتعاد عن مثل هذه الأشياء، لأنها تعمل عمل المنشط الجنسي، وتصيب بأزمات قلبية مفاجأة.