"التعامل مع المواقف السلبية".. في قافلة بجامعة المنوفية

كتب: محمود الحصري

"التعامل مع المواقف السلبية".. في قافلة بجامعة المنوفية

"التعامل مع المواقف السلبية".. في قافلة بجامعة المنوفية

اتجهت قافلة من كلية الاقتصاد المنزلي بجامعة المنوفية، إلى جمعية تنمية المجتمع في منوف؛ لمشاركة الشباب في حل مشكلاتهم، وتدريبهم على التعامل مع المواقف السلبية، تجنبا لاكتساب خبرات سلبية قد تؤثر سلبًا على معيشتهم على المستوى الأسري والاجتماعي.

من جانبها، أكدت الدكتورة سلوى محمد زغلول أستاذ بكلية الاقتصاد المنزلي، أهمية اكتساب السلوكيات الإيجابية، لمساعدة الأفراد على تحدي مشكلات المجتمع، موضحة أن أهم الطرق التي يمكن عن طريقها اكتساب السلوك الإيجابي: التحلي بالقيم الدينية والأخلاقية، والثقة بالله وبالنفس وممارسة الرياضة، والتسامح والصفح عن الأخرين، والتفاؤل والتفكير الإيجابي، وعدم الاهتمام بالمشكلات إلى الحد المرهق للخلايا العصبية.

وتناولت الدكتورة مي محمود خفاجي، والدكتورة نهى محمد عبده، الطرق الغذائية السليمة لبناء الجسم، وتجنب حدوث الأمراض المزمنة سواء الجسدية أو النفسية، بخاصة أمراض العصر كالقلق والاكتئاب.


مواضيع متعلقة