يسببها التدخين والتعرض للشمس.. 4 علامات لشيخوخة البشرة
يسببها التدخين والتعرض للشمس.. 4 علامات لشيخوخة البشرة
![صورة أرشيفية](https://watanimg.elwatannews.com/image_archive/840x473/14732555911446376093.jpg)
صورة أرشيفية
تتغير الملامح تدريجيا مع تقدم السن لدي الجميع، حيث تظهر التجاعيد وعلامات الشيخوخة المعروفة، لتؤثر على نضارة البشرة وجمالها خاصة بالوجه، وتعتمد علامات تقدم السن على الجينات والبيئة وخيارات نمط الحياة.
وتستطيع أن تحمي بشرتك بطريقة صحية من خلال بعض الخطوات، التي تتمثل في استخدام واقي ومرطب بشكل يومي، وإتباع نظام غذائي متوازن، التوقف عن التدخين، وبحسب ما نقله موقع الـ"سي إن إن"، فإنه لابد من خفض نسبة تناول الكحول التي تؤدي إلى جفاف الجلد.
البشرة الجافة: تقدم السن، التعرض للشمس بشكل كبير، الإجهاد، التدخين، الهواء الجاف، كلها عوامل تسبب في جفاف الجلد حيث يمكن تخفيف الجفاف من خلال استخدام أدوية مرطبة وماء دافئ للاستحمام بشكل يومي.
التجاعيد: تبدأ بشرتك خسارة المظهر الشبابي وترتسم خطوط التجاعيد بوجهك وذلك بسبب التدخين والأشعة فوق البنفسيجية.
بقع البشرة: تسمى تلك البقع ببقع الكبد حيث تظهر بشكل سطحي وبني اللون مع تقدم السن، خاصة بمنطقة اليد والوجه وذلك بسبب التعرض للشمس.
الكدمات: تظهر الكدمات بشكل كبير عند المسنيين، وتستغرق وقتا أطول للشفاء.